我的“心病”

作者: 解忧小木屋 | 来源:发表于2019-08-04 19:48 被阅读17次
我的“心病”

前晚睡眠不太好(家里来亲戚了),因为深夜一两点都没能闭眼,我心力交瘁,不谈每日给大姐三妹群里发布的“背诗作业”不能完成,我的“日更”也放弃了,睡眠不好,大脑一片浆糊,我也就没写什么生活日记的冲动。

严重申明一下,我不是不好客,就是自己心理有毛病,除了一家三口(我、孩子、孩子爸),其余的亲人朋友共住一个屋檐下,我的心不能完全放下,以往的经历就是失眠失眠,该死的失眠。

我待客那是没有问题的,烧菜水平也还过得去,听说老家来亲戚唯一担心的事:今晚我能睡得着吗?

话说这个亲戚,是我曾经带过的姨侄儿,也就是我大姐的亲儿子,他前些天,自个儿与我联系,想来二姨娘这儿玩几天,和小艺妹妹切磋一下学习方法(呵呵,女儿高一两次九门总分年级第一消息已经传遍整个家族亲友圈),天热,孩子有这份心意,我哪好意思拒绝:小航,你不能来啊,你二姨娘我,家里来人会失眠……

啊,龙生九子,各有不同,我这坏毛病,把我成年累月“宅”在家里。我大姐虽然身体有点小病小痛,但是她性格非常明朗自信,尤其是睡眠,到哪儿都能迅速入睡,我小妹更是美貌和智慧并存,小学老师中的佼佼者,每个暑假都有“旅游计划”,玩,她乐不思蜀。她到哪儿都能酣甜入梦,这“睡商”是我望尘莫及的。

这不,大姐这两天和公司同事同游杭州西湖去了,我姐夫在家里带娃,每天走路学习都奖励我侄儿一定人民币金额,可是这孩子这样的“金钱诱惑”,都想来看一眼带大长大的二姨娘,这情义令人动容,我已经做好失眠就当减肥的初步计划。索性让“失眠的狂风暴雨”来得更猛烈些吧!!

好吧,长话短说 ,第一晚没睡好,白天我整个人有气无力的,为了孩子不多心,尽量和两个孩子说笑逗乐,经常说错话(睡不好让人变傻),人仿佛在云端,脚底软软的,每天的学习计划,两个孩子在一起有条不紊完成,水果饭菜供应一切如常,我不想思考,不能动脑,只考虑,晚上我若能睡一个安稳觉就行,世人都能睡着,为什么我独醒?!

后来想到我还有一个“出租屋”可以“逃”那儿就寝,幸亏“狡兔三窟” ,哈哈,和小航打好招呼,我领着女儿直奔那“小单间”而去,拖地,擦洗凉席,里里外外打扫清爽。

晚九点半,女儿带了点学习资料还在学习。我就“直挺挺”躺在出租屋的床上酝酿睡意,准备“数绵羊”来得,后来还是默诵一遍《心经》,心里想着有大片时间可供我挥霍(我对两个孩子制定的计划,每天早上六点必须起床),六点半我们必须吃早饭,言必行,行必果,我这个二姨娘必须做好表率作用,睡吧睡吧,闭上眼睛也是休息,慢慢的,我也不知道自己什么时候进入睡眠状态(有梦为证) 。

我知道,其实自己睡眠没问题,越想睡不着,越睡不着越焦虑,如此恶性循环……一旦想到拥有睡眠时间多,反而不经意间睡着了,人,不仅爱吓别人,也爱吓自己。

今天下午,我发现,即使与姨侄儿在同一个屋檐下,我的午休也睡得很香甜,一直潜意识害怕到亲戚,就是担心自己睡不着,原来我又错了,能吃能睡,人生惬意,睡好,真是神清气爽,感恩ing……

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