每个人的心里会有三大区域:舒适区,学习区,恐惧区。在我们完全能控制场面的时候,就会感到舒适。当我们面对未知的,不熟悉的事物与场面时,就会感到紧张与不安。中间区域就是学习区。我们需要通过学习,去掌握更多的技能,去扩大学习区,扩大舒适区,减少恐惧区。这样,我们的生活才会越来越美好。

每个人的心里会有三大区域:舒适区,学习区,恐惧区。在我们完全能控制场面的时候,就会感到舒适。当我们面对未知的,不熟悉的事物与场面时,就会感到紧张与不安。中间区域就是学习区。我们需要通过学习,去掌握更多的技能,去扩大学习区,扩大舒适区,减少恐惧区。这样,我们的生活才会越来越美好。
本文标题:加油!扩大你的舒适区
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