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你所不知道健身房的事儿(一)——关于更换教练

你所不知道健身房的事儿(一)——关于更换教练

作者: 静若无心 | 来源:发表于2016-11-22 20:35 被阅读187次

    与坚持无关     墨烨日更百日  之第79天

    昨天晚些时候,健身教练给我发来条信息,大意是总公司统筹,几个分店的教练团队全部整体大挪移。

    被指导专业性的动作和器械还是很有收获的

    被惊了一下!而且有点生气,但是知道事情没法改变,对教练这样的安排表示失望,也就算了。心下却在想着换健身房的事情。

    终于该写写健身房的事儿了。我是从今年3月份正式进健身房并请私教开始健身的,至今未间断过,快十个月了,还是可以写几句的。

    应个景儿,第一次想写写关于更换教练这个话题。

    更换教练,有主动想换的,也有被迫换的,这两种情况我都碰到过,说说利弊吧。

    先说被迫换教练,这真是件苦恼的事,除非迫不得己,还是觉得不换为好。可是在大多数健身房,都是没法避免的事。开始大约一个月吧,健身房给我推荐的所谓“王牌教练”就辞职,自己搞工作室去了,换了和当时的主管。刚刚磨合差不多的课程,突然完全换了风格。

    主管技术扎实,远在“王牌”之上,教得还是不错的,但是也有问题,比如并不太注重细节等。我当时还是挺开心的,觉得因祸得福,不算没有收获。可是日子一长就发现问题来了,主管事多,于是找人代班什么的,于是几乎健身房每一位教练都给我上过课。虽然可以探探每个教练的实力什么的,但是课程的连续性还是大打折扣的。每个教练的风格都很不一样,经常对于相同动作的处理方式,大相径庭。包括健身理念,都有很大的差异。后来因为要整体协调发展,我又加了其它课程,如拳击和TRX等等,那课程内容更是打架打得厉害。

    曾经和主管说过,能否固定为一个教练,他直接回答我是不可能的,并和我说变化的好处,可惜他没有说服我。现在我算是明白他的话了!

    再说说主动换教练吧。其实我觉得这也是必须的。一开始的拉伸教练特别棒,可惜不久他也跟随王牌教练去了。后来换了个小胖子,教得不错,有很多独门秘诀,可惜不多久也跳槽了。没有办法,主管亲自给我上拉伸课。可是他力气特别大,很多动作我都吃不消,于是就建议找一位女性教练上拉伸。一试之下还不错,很多只属于女性之间“亲密接触”的拉伸动作也可以做了,特别高兴!赶紧正式交接,终于有了较为固定的拉伸教练了。

    可惜,又来了一次大换血了,一想到要再一次和教练沟通我的目标、要求,又一次要各种磨合,比较痛苦!

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      网友评论

      • 喵子爷:男朋友是教练。但我从来没有好好利用他帮我减肥健身之类的:joy:想想有点浪费啊哈哈
        静若无心:@喵子爷太羡慕你了。不过从现在开始来得及!日子长着呢。
      • 道格拉撕_刚哥:去年进健身房基本都是跑步了,很少做力量,可惜了
      • songer007:没有教练,学习

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