整理了思绪,放空了自己,带上健身包,坐上公交车,来到健身房,决定大汗淋漓一场。
这家健身房是第一次过来,带着好奇心慢慢熟悉了环境,找到操房,器材区,跑步区,搏击区,换衣间。
习惯了健身房的模式,到哪里都能轻车熟路。换好了衣服之后,距离杠铃操还有40分钟,我先去操房准备健身器材。
拿了六个板垫,两边各三个,铺上一个踏板;拿了4个5kg的橙色杠铃片,4个2.5kg的绿色杠铃片,2个1.5kg的黄色杠铃片;再拿了2个杠铃杆和杠铃圈;最后再拿瑜伽垫,找到喜欢的位置铺起来,顺便也把我的束腰带放在旁边。一切准备就绪。然后先去跑步机上跑步。
跑了30分钟,燃烧了234千卡,这次跑步还是比较慢的,主要是跑步机前面有个大电视机,竟然在放《有翡》电视剧,不知不觉被收了注意力,平常都是20分钟就能达到的热量。不过,也没关系,跑步的激情就在于这里,不断切换速度,能保持下次还想继续跑的热情。
跑完之后就快上课了,一到操房课,被眼前的现象惊呆了,“是谁?动了我的健身器材?还有我的束腰带呢?”,面对空无一物的操房,我也是手足无措。缓了缓,估摸着是不是健身房阿姨搞卫生帮我收起来了吧!“可是这么多器材,她能耐心收起来?而且不是有课吗?”,心里面带着好笑的心态去到了前台。
“你好,我在操房准备了健身器材被收了,还有我的束腰带不见了,是不是在前台呢?”,前台的小美女微笑的说到“这么没有哦,是不是清洁工阿姨收了,我带你去找她”。
拉开房间的帘子,一位和蔼可亲的,带着微胖的身形的阿姨出现在我面前,前台小美女问:“阿姨,在操房收了一个束腰带吗?”,阿姨吃惊了一下,呆萌呆萌的说到“哦,有啊,有啊,我放在操房柜子上了”。然后我们去到操房也找到了。快上课了,我又急急忙忙把器材重新准备一遍。边准备边想着这位可爱的阿姨,她在收拾器材的时候的心理想到什么呢?竟然也能一块一块的把各个不同重量的杠铃片收回去,那也耗费不少体力吧。
我在不同的健身房都有遇到过不同的阿姨,其他阿姨都不太愿意管这些事,有遇到不收健身器材的学员,阿姨也会让她们收,嘴上或多或少还能唠叨几句。这位健身房的阿姨到让我有了不同的感受,而且前台小美女也说了:“这位阿姨特别勤快”。
我越想,也越觉得阿姨可爱,为她的勤奋点赞。离开健身房的时候,还特意和阿姨到了招呼,她也很慈祥的微笑着跟我说再见。每个人都有她独特的魅力,平凡的世界里,我们都是平凡的人,虽平凡,但不平庸,阿姨身上具有的朴素和勤奋打动了我。
生活是最好的老师,你用心学,它就用心教。
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