如何争取自己的时间？

鲁迅说过，时间就像海绵里的水，挤挤总会有的。

有了多余的时间，既可以做自己想做的事，也可以用来学习知识提升自己，让自己离想要的生活更近一步。

1.用速度争取时间

有个人总是急急忙忙做事，朋友问他为什么这么赶，何不轻轻松松慢慢来。

他回答:“我做事快，正是为了争取多余的时间。你们看到的固然是我忙碌的一面，其实当我回到家，却有比你们更多的休闲时间，也利用它实现了许多梦想。”

相信你身边也有这样的人，Ta做什么事都很快。当你在公司加班时，Ta已经回家吃饭了。当你拖着疲惫的身体回家时，Ta已经开始业余时间充电学习了。正是因为Ta懂得珍惜宝贵的时间才能活得轻松。

2.早起。

熬夜加班不如早起干活。习惯晚睡的人和定时早起的人过着相反的生活。

一天的好心情都是从美好的清晨开始的。

每天提前一小时起床，可以完成剩余的工作，如果有余下的时间，还可以冥想或者做瑜伽。

很多成功人士都懂得早起的快乐。

早起可以倒逼早睡，而且早起可以提升一天的幸福感。

3.好好吃饭，好好睡觉。

照顾好自己的身体，让自己享受吃饭和睡觉。没有什么比身体健康更重要。

吃好睡好可以让自己有更多的精力去干活，还可以提高效率。

身体好的人才是真正的人生赢家。