鲁迅说过,时间就像海绵里的水,挤挤总会有的。
有了多余的时间,既可以做自己想做的事,也可以用来学习知识提升自己,让自己离想要的生活更近一步。
1.用速度争取时间
有个人总是急急忙忙做事,朋友问他为什么这么赶,何不轻轻松松慢慢来。
他回答:“我做事快,正是为了争取多余的时间。你们看到的固然是我忙碌的一面,其实当我回到家,却有比你们更多的休闲时间,也利用它实现了许多梦想。”
相信你身边也有这样的人,Ta做什么事都很快。当你在公司加班时,Ta已经回家吃饭了。当你拖着疲惫的身体回家时,Ta已经开始业余时间充电学习了。正是因为Ta懂得珍惜宝贵的时间才能活得轻松。
2.早起。
熬夜加班不如早起干活。习惯晚睡的人和定时早起的人过着相反的生活。
一天的好心情都是从美好的清晨开始的。
每天提前一小时起床,可以完成剩余的工作,如果有余下的时间,还可以冥想或者做瑜伽。
很多成功人士都懂得早起的快乐。
早起可以倒逼早睡,而且早起可以提升一天的幸福感。
3.好好吃饭,好好睡觉。
照顾好自己的身体,让自己享受吃饭和睡觉。没有什么比身体健康更重要。
吃好睡好可以让自己有更多的精力去干活,还可以提高效率。
身体好的人才是真正的人生赢家。
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