站桩第680天，站桩20分钟，本来想站桩30分钟的，但站到第20分钟的时候就想上厕所中断了。
不过今天站桩的感觉还是很好，呼吸长了，也稳了，数息一直到100没有完全走神，另外，起势的时候想着放松腰，找到做高凳子的感觉，突然就觉得跟平时不一样了，弯曲膝盖不再受力，而是感觉直接传导到脚底，感觉脚底稳稳抓住地面的感觉，呼吸长了之后，手上的感觉就多了，轻微电麻感跟着呼吸的节奏若隐若现。
站桩第680天，站桩20分钟，本来想站桩30分钟的，但站到第20分钟的时候就想上厕所中断了。
不过今天站桩的感觉还是很好，呼吸长了，也稳了，数息一直到100没有完全走神，另外，起势的时候想着放松腰，找到做高凳子的感觉，突然就觉得跟平时不一样了，弯曲膝盖不再受力，而是感觉直接传导到脚底，感觉脚底稳稳抓住地面的感觉，呼吸长了之后，手上的感觉就多了，轻微电麻感跟着呼吸的节奏若隐若现。
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本文标题：站桩第680天
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