每天晚上入睡之时，我都会对一天进行复盘，有时来不及也会放在第二天早上。一日又一日的复盘给我带来了前所未有的感觉，我开始认真去审视自己的一天时，更了解自己的生活，去思考自己是否走在一条正确的道路上，为浪费掉的时间、为无法克制的偷懒的念头、为毫无必要的争吵和脾气、为毫无意义的社交而感到羞愧，因为每一天早上都是一个新的开始，所以每一天的晚上都应当反思，这样第二天早上才知道要改变什么，要保持什么。
入睡之前，给自己留下十分钟，二十分钟，问问自己这些问题：
1、最重要的问题！——充实而快乐地度过每一天！
今天我是否快乐而充实呢？我有多少时候发自内心地平静欢愉？还是我伤心流泪？我有没有感到空虚寂寞？我有没有感到生活充满意义，未来充满希望？我愿不愿意迎接一个更好的明天？
2、我的工作
今天我最重要的任务是什么？我有没有高效地完成？当我完成这些任务，我是不是距离自己的目标又近了一步？我是像流水线上的工人为了完成而完成还是真正地思考了这项任务的意义？如果没有完成，为什么没有完成？是时间不够还是效率不高，还是拖延症把最难的任务放在了最后？
3、我的习惯
今天我有没有坚持我培养的新习惯？据说培养一个习惯只需要21天，我坚持了几天？我之所以坚持的信念来自哪里？如果我放弃了，我为什么放弃？是我没有时间，还是我没有意志力？我是否还要继续坚持这个习惯？
4、我的成长
今天我学到了什么？无论从书本上还是实践中，我是否学到了新的知识？我背的单词刷的题看的网课我有没有融会贯通化为己用？面对失败和成功我有没有总结经验？我是否从中学到了更妥善的处理方法？
5、我的消费
今天我有没有冲动消费？有没有陷入消费主义的陷阱购买不需要不适合的东西？我有没有记账？我购买的理财收入如何？我消费了多少？是否超出了我的预算？我是不是距离攒钱的目标更进一步了？
6、我的阅读
今天我看了什么书？这本书好在哪里？这本书哪句话哪个地方最为打动我？这本书有什么用吗？我能不能把这本书的观点用在我的学习、生活、工作中？要不要把这本书推荐给朋友？
7、我的情绪
今天我有没有无缘无故地发脾气？我有没有无缘无故地抱怨和心情低落？我为什么会这样？有什么办法可以缓解自己的坏情绪？对于家人，我有耐心吗？我关心他们让他们感受到我的爱了吗？
8、我的社交
今天我有没有进行快乐或有意义的社交？我有没有和好朋友聊天，分享生活的趣事？当有人找我帮忙，我是否在可行的情况下伸出了援助之手？我有没有在网络上留下一个暖心的评论，给陌生人以善意和鼓励？我有没有沉浸在无用的社交中？
9、我的爱情
今天我有没有认真经营和享受甜蜜的恋爱或婚姻关系？我有多少次多少时间为另一半而哈哈大笑？我有没有赞美另一半，有没有抒发我诚挚的爱意？我们有没有争吵？我是不是无中生有无理取闹？我有没有说伤人的话？如何解决这些争吵和分歧？
10、我的修养
我是不是礼貌而坚定？对于网络上的新闻和现实的事情我有没有独立地思考还是人云亦云？我有没有因为打游戏在网络上出口成脏破口大骂？我有没有私下议论别人的是非？我有没有嘲笑弱者用以取悦自己？我能说自己是一个有素质的人吗？
上面的内容不是全部，你还可以补充，当然你也可以精简。重要地是学会总结，学会反思，学会复盘，如果你浑浑噩噩地度过每一天，生活会以最大的恶意回报给你，反之，有意识地有意义地度过每一天，总有一天，你会得到命运的馈赠。都说一天怎么过，一生就怎么过，未来太过遥远，我们无法探知，唯一能把握地就是每一天，每一天都改变一点点，然后越来越靠近梦中的彼岸。
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