我一直以为，热爱的事情不用坚持，自然而然每天就会想要去完成，而需要自己苦苦坚持的事情，大部分都是对自己有益但是不那么喜欢的。事实证明，我错了，热爱的事情也需要坚持。
一 热情怎么样冷却的
一开始对日更非常在意，定时定点去写，每篇文章都好好地去构思。有的是记录我的生活，有的是表达一些观点看法。感觉想写的东西太多了，我完全把日更当成了每天与自己的对话。前期热情是我写作动力的主要来源，开始也会在意收益，慢慢收益不好，会有点打击，不太想坚持了。也随着写得越来越多，感觉没有那么多经历可写。而且观点类的文章我不太敢写，因为我三观还不太成熟，怕有不对的观点影响到别人。这个热情开始像100℃的水，放着放着就慢慢变凉了。很多人可能也是这样，对日更的态度从热爱变成任务，从快乐变成烦恼。
我意识到“坚持”有一天可以让我们获得日更100天的称号，只不过会发现有人在这个过程是轻松的，有人是困难的。有人觉得，我终于坚持一百天了，太不容易了。有人觉得这算什么，我还可以坚持200天。所以对日更的热情维持时间更长，可以坚持的时间也更长。
二 如何维持热情
我开始尝试如何让热情冷却得慢一点，甚至还可以升升温，以下的方法大家可以借鉴。
一、多花一点心思。这个是从感情里得来的经验，我把它同理到日更上。在感情中，我们要想喜欢一个人久一点，就要多为他/她付出心思，在对话中留意人家爱吃什么不爱吃什么，有什么人家讨厌的话就最好不要再说了，多看到对方的闪光点等等。面对日更，你留意最近的新闻热点，大家喜欢关注什么样的话题，或者你有什么好的方法可以分享给大家的，你生活中的趣事等等，能写的题材是无穷无尽。
二、可以主动把文章发给别人，多参加简书活动。不要担心自己写得不好，就是因为写得不好才更需要别人来发现你的问题。而且有的新人写得非常棒，也非常期待有人来发现他们，虽然说“千里马常有，伯乐不常有”，但是我们这个时代已经变了，多参加简书活动就有很大的概率让大家发现你的才华。
三、多与大家互动，找到自己崇拜的作者。虽然说“ 猛兽总是独行，牛羊才成群结队”。但是在我们还没有成为猛兽之前，找个同行的伙伴，会让你更有动力。有了崇拜的人，相当于有了目标，你想成为他，你就要像他学习，并且付出努力，日更就是一个努力的过程。
四、把文章内容放在第一位。如果能做到坚持之后，怎么能让文章更好，就是要在乎自己的内容。内容相当于“道”，而技巧相当于“术”。“小成靠术、中成依法，大成依道”。老师常常讲让我们重视基础知识，因为基础知识是道，做题技巧是术，没有基础知识再怎么练技巧也不可能打高分呀，甚至能否及格都是问题。
通过日更让我学会了如何维持热情，在生活中的方方面面都需要热情，对爱情需要，对家人需要，对朋友需要，对工作需要，对学习需要……没有热情，生活只剩乏味、空虚。一边感叹生活越来越无聊，一边又不去做任何改变。也有人在不断寻求新的刺激，最后走向极端。
我们也知道很多人没有多聪明，他们能成功就是因为在一个事业上坚持得足够久。“一万小时定律”足以说明坚持的重要。维持热情让我们更容易坚持日更，坚持下去，相信有一天你也可以成为别人崇拜的对象。
一点小成就
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