辰时(早晨7-9点)胃经在人体内工作的时间。
胃负责热量消化,提供一天体力能量,应吃有营养的早餐。疗病者最好早吃,在6:30前,养生者在7:30前。若未吃早餐又未排便,大肠内的水分会被重新吸收,引起便秘;粪便中的毒素也被吸收,对身体非常不利。
经常不吃早餐的人容易得五种疾病
胆 结 石
胃肠疾病
低血糖症
动脉硬化
肥 胖 病
【创业工作室】李小林
辰时(早晨7-9点)胃经在人体内工作的时间。
胃负责热量消化,提供一天体力能量,应吃有营养的早餐。疗病者最好早吃,在6:30前,养生者在7:30前。若未吃早餐又未排便,大肠内的水分会被重新吸收,引起便秘;粪便中的毒素也被吸收,对身体非常不利。
经常不吃早餐的人容易得五种疾病
胆 结 石
胃肠疾病
低血糖症
动脉硬化
肥 胖 病
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本文标题:健康管理第五十一讲
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