嗨喽，大家好，我是AB组组长黄琴莉，粒子。来自海南儋州！三个标签，一，教育工作者。二，瑜伽爱好者。三，时间管理终身践行者。
今天，从两方面给大家分享践行易效能时间管理一个月后的改变。
一，【健康习惯的基本定型】践行一个月的时间管理，有教练的支持，有一群人践行的力量，有身为AB组组长责任的动力，为大家树立榜样，有每周锦囊大会的能量支持，这两个星期我终于可以做到清晨5:00打卡，晚上9:30-10:30入睡。以前践行早睡早起有工作日和周末之分，工作日可以早睡早起，周末严重不按计划走，久久不能被改变，非常痛恨自己不能被己所控。而现在做到，老子说:胜人者有力，胜己者强！征服自己的感觉，太妙了！我的5点起床可以完成日记，阅读，跑步，冥想瑜伽。中午午休一小时，晚上写反思总结+计划，睡前泡脚。这些习惯用一个月的时间被固化，这种健康的生活习惯太美妙了！有种爱上易效能的强大魅力，重塑你的生活。
二、【成功举办两场周日晨跑活动】思想的巨人，行动的矮人。形容我这种人再适合不过了！天生红色性格的我从不缺乏好想法，可后天的执行能力没有被训练好，所以想法和行动总是在相互仰望，没有合作共赢创出佳绩的机会，我很是苦恼。在一次陆超教练邀请王小丽大咖给我们分享她的易效能故事，从她的身上我强烈地感受到行动三角形的强大魅力，易效能的行动三角形改变了她的人生轨迹。所以，在我的生活中，开始充分利用行动三角形的魔力，所有想法第一件事就是丢在奇妙清单的收件箱里，然后排程，把我的精力放在3-6个月要出结果的项目上，叶老师说一个人可以走的很快，一群人可以走得很远！用生命影响更多人生命才是人生价值的体现。所以我的项目里有一项周日晨跑活动，我开始列项目清单，一条一条地列出来，然后一条一条地吃回去。在2018.5.20这我爱你的日子里，我举办了我人生第一场周日晨跑活动，我成功邀约5位亲子家庭，6:30准时体育广场集合，热身，跑步1.6㎞操场4圈，拉伸，亲子游戏，大手牵小手走进孤儿院的活动。并获得孩子和家长们的喜欢和一致的认可。在2018.5.27我再次成功邀约10号家庭亲子家庭，举办了第二场周日晨跑活动和亲子读书分享会。
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