当一个人经受风雨打击而又不能接受时,就产生了抑郁,开始否定自己的初心,怀疑自己的能力,这个时候应该怎么办呢,第一有一个温暖关心的环境,二是医生对身体的对症下药,三是战胜自己的积极的思维。
一个人的欲望是无限的,目标也是无限的,而生命是有限的,精力也是有限的,一个人的事业也如同杠杆,撬动你的能力,也撬来了财富,前提是身体是健康的,许多外国名人在身体出现状况时,选择什么也不做,专职休养,运动,锻炼,把一切抛在脑后,这个时候,心里是脆弱的敏感的,身体是疲惫的,而他们选择全身心地休养散步,运动。而当压力到一定程度,我们选择的是继续劳作,既没有心理咨询,也没有休养,而是年复一年的劳作,直到医院,而我现在领悟到的是身体健康也是一种财富,不拖累别人拖累子孙。
一个人获得一笔款项,他会高兴,买了一辆好车,一栋楼,开一家公司,他可以高兴,而这幸福点极低,因为幸福的存在感转瞬即逝,又有了新的欲望和目标,这无休止的运转让我们疲惫不堪,而知足常乐,是一种放下欲求,开心地熬游的过程。当有一天被疲累打击挫折拖垮,我们如何能走出来,答案是积极的心理思维,它会让我们除了用医药对治身体上的痛苦,去对治心里的痛苦,你要相信我是有能力的人,而这期间你没有看到,相信可以战胜自己,烦恼会离你而去,这是一个从至暗的时刻走出阴影,进入光的世界,相信自己用积极的思维会让你感到快乐和幸福,不需要去追逐太多的东西,适时放下,拿起,又放下的过程,因为积极的思维让你产生内心强大的驱动力,战胜自己,一切都会如常。
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