同学D来电话说，为了明年聚会，已获悉数位女生都立志减肥了。
减肥之于女生，总是一言难尽地让人纠结。
减肥这事，知易行难。
找到减肥真经并不困难，无非两点，一曰适度饮食；二曰适量运动。
难得是，把控住自家的嘴，支配好自己的腿。
我也是年年立志的一位。基本上是坚持立志，坚持过量饮食和微量运动。
单说吃，我不说减肥，食欲如常，一说要减肥，尚未节食，饥饿感捷足先登于三餐之前。但凡吃货，都嗜美食，我却是好吃孬好，一视同仁，顿顿不少吃。这还不算，最让我气愤的是不论饿与不饿，我都吃得一样多。管住自己的嘴这事，真是一件极难的事呐。我又没记性，素喜阅读推荐介绍美食的文字，总惦记着在自己的现实生活里翻版一回吃吃看。实在够不到，也要过足了眼瘾，去年为看《食尖上的中国》，明明困极，仍赖在电视机前苦熬，“虽不能至，心向往之”。那时节，减肥这两个字在脑子里影都不曾浮出半个。
再说运动，这也是自小就拖后腿的事情。我早知自己在运动上一向无天份，这几年冷静下来想，我怀疑自己在这方面有弱智倾向。不然，跳格子、跳皮筋、踢布子、玩嘎拉哈，这些小女孩子手到擒来的小把戏，我怎么玩得都吃力呢。那年，弟妹们在屋子里踢毽子，三人玩得不亦乐乎。弟弟看我在一旁无趣，主动要求与我一伙，四人分组玩。两个妹妹也拉我入伙。结果，我笨得让他们大吃一惊，弟弟教过我之后，我勉强踢几个，基本上还是他一人战斗。他们每人踢几十甚至上百都很轻松，有我没我实在看不出区别。最后弟弟只好无奈地放弃我了。这几年，因为存了减肥的念头，也留意了运动的事情。细察之下，倒也找到一些自己力所能及的运动，比如瑜伽，现在做着呢。D推荐了仰卧起坐，说又省时间又省钱，她已经见效了，建议我先不计数量，尽早有一个开始。开了头，也许就做下去了。只是，我至今还没开头。
自己也知道，减肥所以能成了年年立志年年失志的事情，归根结底是自己缺乏毅力。同事H说，还是认识上没上去。这也是对的。我现在对减肥的渴望比过去强些，与其说是意识到身材之于女子的重要，不如说是认识到肥胖特别影响健康。
但不管从哪里讲，胖确实不是什么好事情。减肥都是必须的。
但愿这一回我能循序渐进，贴近愿望。一众同事还等着看我实现志向呢。
（2013年7月15日）
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