早睡能解决80%以上的问题”。
现代人很容易拿别人的成功，来惩罚自己，比如听到谁谁谁买车了，买房了，升职了，或者突然写了一篇文章，大火了。别人越是成功，越是觉得自己不行，无比焦虑。
但其实从焦虑到不焦虑，这中间的转折点，无非就是两个字：早睡。人在精神充沛的情况下，因为平心静气，思路清晰，精神饱满，解决问题的能力也会更高效。
最怕的是，你熬夜不睡想太多，结果也没有解决问题。我们这代人，都活得太着急了。欲望很多，野心很大，真正沉下心来去做事的，又太少太少。
村上春树说：“有限的目标，能让人生变得简洁。”
现代人总是太着急，别总说未来遥不可及，你现在最应该做的，就是早睡，早起。
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本文标题：早睡的好处
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