爱自己,爱的不是肉体,是本来那个不生不灭、不垢不净、不增不减的自己。
爱自己,细心呵护好自己会呼吸的身体,不要使它受到任何的损害,因为这个生命是修炼的载体。
爱自己,无条件的接纳自己的所有,无论是如意还是不如意。
爱自己,允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己,如同一阵轻风拂过。
爱自己,让已经过去的就只留在过去,当下的生活不受牵引和羁绊。
爱自己,宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。
爱自己,放开攫住自己的念头,让念头如同天上的云朵,飘然而去。
爱自己,不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的圈子里。
爱自己,完全认同、肯定自己,赞美自己是独特的生命。
活出内心想要活出的那个自己,让自己活在轻松、喜悦、自在和平静里。
爱自己
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