好久好久没写简书了，不是没有故事，是太多故事都没空记录，今天发现再不更文我的简书创作者可能不保，赶快碎碎念一下拯救自己。
儿子们终于放假了，今天才让我属于我自己，早上五点半醒了，冲了澡想提提神开始属于自己的一天美好生活。
习练让我浑身舒畅，忽略肉肉
我的清晨计划是先写简书，再去瑜伽一小时，然后做早餐。可是想起来他俩昨晚跟我汇报的暑假计划里，俩娃儿都有早上六点起床跑步的计划，就去喊他们起床，喊醒了但是至今他俩儿还没有起来的动静，不管了我只对我自己负责。
畅快淋漓
说起跑步，我是想陪他们完成的，毕竟难得他俩有此兴致，要是我强行叫他俩起床跟他们一块儿去跑，一定能帮他们实现的，怎奈我的脚伤不允许，我又跑不成，难不成陪他们出去浪费自己清晨美好时间吗？在家里还能练练瑜伽，生命是自己的，不能因为生了他们就把一切以他们为主。
于是跟老公商量:“你早上六点起床，带娃儿们去跑步吧，他俩也有此计划，你们三个一起锻炼，坚持好吗？”
“我每天两三点才睡，我六点才不起来，我一夜能睡几个小时？”（程序员的悲哀）
好吧，我带不动你们的，我只好也自私一点儿，这个美好的清晨独自享受不管你们！
很开心我偶尔被抓拍到
瑜伽真是一项神奇的运动，每一次的习练都有看得见的收益，以至于从此成独爱，其他运动再也不能与她争宠。
当你强行每天抽出一个小时来瑜伽后，发现气血没有那么虚了，因为练完瑜伽一天都不感到疲惫无力困倦，哪怕头天熬夜到两点，今天瑜伽后完全忘记了昨天熬夜的事儿，因为身体精力充沛无感，希望把这项运动分享给你们，一起健康！
习练后满血复活
今天先聊到这里，我要去做早餐了，美好的早晨从暑假开始！加油！
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