美文网首页【Camel】...读书哲思
《用事实说话》告诉你沟通的重要性,如何才能让你愉快别人愉快的同时

《用事实说话》告诉你沟通的重要性,如何才能让你愉快别人愉快的同时

作者: d50b5c8765d3 | 来源:发表于2019-05-13 12:28 被阅读2次

本 书 价 值

人际交往中,不恰当的沟通可能引发不必要的矛盾。

解决问题时,情绪化、逃避或说谎都没用,反而可能让问题恶化。

本书提出了用事实说话的8项原则。它们将帮助我们摆脱情绪,关注事实,扫除沟通障碍,达成谈话目标。

你 将 收 获

了解为什么忠言逆耳

掌握发现和聚焦事实的技巧

学会倾听,抓住谈话要义

掌握别人愿意听的说话技巧

金 句 精 选

1.我们越多了解他人看问题的视角,越能更好地传递信息。

2.要想成为一个伟大的领导者,你就不能怕被当成坏人。

3.责备是会传染的,我们越是责备他人,身边就会有越来越多的人感觉责备别人并无不妥。

4.当被真相刺痛时,为了保护自己免于疼痛,我们会想办法中止对话,拒绝倾听,甚至抵制真相,但我们的所作所为并非总是有意识的。

《用事实说话》告诉你沟通的重要性,如何才能让你愉快别人愉快的同时进行‘’销售‘’!!!

作 者 简 介

[美] 马克·墨菲(Mark Murphy)

全球领导力TOP30专家、“领导力IQ”创始人,给超过10万名企业家提供过建议,几乎涵盖了所有行业和《财富》500强一半的企业。他被《财富》《福布斯》《商业周刊》《华盛顿邮报》等知名媒体称为“员工参与度问题专家”。

目 录

一、了解我们回避真相的原因

二、聚焦事实

三、换位思考

四、设定有效目标

五、对话而非对抗

六、创造文字画面

七、结构化倾听

八、用事实说话,让未来更好

正 文

生活中,你和家人、朋友谈话,对方不能接受真相。

工作中,你向上司、员工或同事说明事实,却遭遇排斥。

而逃避这些事实,则会造成不良后果。这时,你需要掌握真相谈话的沟通方法。

本书将通过八个步骤,帮助我们达成沟通目标。

《用事实说话》告诉你沟通的重要性,如何才能让你愉快别人愉快的同时进行‘’销售‘’!!!

学习这个方法前,我们先要了解几个概念,以便更好地运用它。

真相谈话是一个对话过程,在此过程中,艰难真相被真相伙伴分享、接受和拥护。它是一个基于事实的对话,能使谈话对象乐于倾听和改变。

艰难真相,指不容易被谈话对象接受的事实。

真相伙伴,指你要与之进行真相谈话的对象。

一、了解我们回避真相的原因

真相谈话中,人们会回避真相不愿面对,原因通常有四种。

1.无知自信

对自己的错误无意识且自信,称为无知自信。导致无知自信的原因主要有三个。

一是培训不足。比如某钢琴老师教你弹琴时的坐姿,你便自信地认为这就是最佳姿势。

二是缺少信息反馈。比如员工不清楚自己的表现是好是坏,因为他们没有得到相应的反馈。

三是因为达克效应。它是一种认知偏见,源自人们缺乏某方面的能力,但又不能认识到这种无能。

2.感知差异

对事物的不同看法导致不认同对方的观点,称为感知差异。比如人们看同一部电影,有人喜欢,有人讨厌。这是因为他们对电影的感知不一样。

3.心理抵触

当人的心中有两种矛盾的想法时,就会产生不愉快的心理,这就是认知失调。认知失调引起心理不适而产生的抵触,称为心理抵触。

一个人产生心理抵触有两个明显的信号。一是责备他人或把错误推卸给他人。二是找借口,把错误归因于情有可原的因素。

4.利益抵触

受金钱、利益因素影响产生的抵触,称为利益抵触。它会明显或隐晦,有意识或无意识地影响人们对真相的反应。

《用事实说话》告诉你沟通的重要性,如何才能让你愉快别人愉快的同时进行‘’销售‘’!!!

二、聚焦事实

进行真相谈话时,聚焦于事实才能更顺利。如何聚焦事实,我们可以采用FIRE模型。

FIRE模型即事实、解读、反应和结果。

1.事实(Facts)

事实是确实存在或发生的事情。它具有五个特点:具体、公正、客观、不带感情色彩和及时。其中及时的意思是:不翻旧账,谈话涉及的事件仅限此时此地。

事实是真相谈话的基础。它使谈话双方保持冷静,不被负面情绪影响。

2.解读(Interpretations)

事件发生时,我们会对事实进行解读,从而得出这一事实的目的或意义。这些解读建立在个人的经验和知识上。有时它会迎合我们的喜好,有时它是带偏见的解释。因为事实和解读之间的差异,大脑不会总能察觉。

3.反应(Reactions)

根据解读结果,我们会产生相应的情绪反应。比如同事A说话很大声,同事B将它解读成A因为资历深,所以粗鲁又傲慢。这样的解读导致B很愤怒。这就是情绪反应。

作者说,过激的情绪反应不是事实造成的,而是由我们对事实的错误解读造成的。

4.结果(Ends)

经历情绪反应后,我们就会期望某种结果。比如上面提到的同事B,他希望A道歉,并且以后改掉大声说话的习惯。这就是B期望的结果。

从事实到解读,到情绪反应,再到期望的结果,就是大多谈话可以对应的FIRE模型。

冲突发生时,我们可以将FIRE模型画在纸上,将事实与解读、反应和结果区分开。这样就能聚焦事实。

相关文章

  • 《用事实说话》告诉你沟通的重要性,如何才能让你愉快别人愉快的同时

    本 书 价 值 人际交往中,不恰当的沟通可能引发不必要的矛盾。 解决问题时,情绪化、逃避或说谎都没用,反而可能让问...

  • 高情商沟通之肢体语言

    问题:(问题来自薇安高情商沟通训练营) 你如何看待肢体语言在聊天中的重要性?请举出一个愉快的或不愉快的经历,可以是...

  • 愉快的沟通

    昨天妈妈做了两波包子,她兴致很高,今天还在备料做包子。 下午的时候,我隐约听到我妈在厨房里问我儿子,昨天的包子怎么...

  • 祝福你越来越漂亮的各位小主

    祝福你越来越漂亮的各位小主[愉快][愉快][愉快] 是想告诉你 不能再继续这么美下去了[害羞][害羞][害羞] 我...

  • 自己承担痛苦

    把自己的不愉快和痛苦告诉别人,是不道德的行为。别人没义务承担你的不快乐。

  • 那种软文

    随便说个晚安就是爱你 还能不能让人愉快的相处了 你自己矫情 别影响别人啊!

  • 你有多谦卑就有多高贵

    尊重,是一种修养与品质,有一种不俯不仰的平等,它能让人心情愉快,心率平顺,拉近了关系,毕竟你尊重别人的同时,也获得...

  • 打卡第七天

    坚持就是胜利,说你行你就行,厉害厉害你学会了理智和选择性望却,很好! 不能称为别人的负担,不能让别人害怕,轻松愉快...

  • 如何让自己愉快

    如何让自己愉快 弟子问达摩:如何才能变成一个自己愉快也带给别人快乐的人?达摩笑答:有四种境界,你可体会其中妙趣。首...

  • 微笑着生活

    如何发自内心的快乐? 不一定愉快的时候才要微笑 而是每天试着多笑一笑 你才会变得愉快 不一定每天都有愉快的事 但是...

网友评论

    本文标题:《用事实说话》告诉你沟通的重要性,如何才能让你愉快别人愉快的同时

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xpslaqtx.html