缓解感冒喝驱寒粥5-葱白大米粥

原料：葱白2根，粳米100克，醋适量。

做法：葱白洗净，切丝；大米淘洗干净。锅中倒入适量水，加粳米武火煮沸，加葱白、醋，转文火熬煮成粥即可。

功效：葱白粥每日1次，热服，取微汗，可以起到解表散寒、和胃补中的功效。适用于风寒感冒者食用。