文/哒哒喵
01
昨天，我爸和我妈吵架了。
为了在出差当天赶回家收拾残局，我买了人生第一张一等座的高铁票。600多人民币，真的好心疼啊！
话说他俩这次吵架只是因为我爸没有等到双11，就买了台新的微波炉回来。这是多么接地气的吵架理由啊，结果被他们上升到了“婚姻是个桎梏”的层面。
我觉得自己心好累啊！不但要在工作上费心竭力，还要为了我的原生家庭殚精竭虑。
仔细想想，我的殚精竭虑应该是从有记忆就开始的吧。
有次我回到家，看到我妈在哭。因为她算错成本公司亏了些钱，结果她说要去跳河。
我当时简直吓坏了，幻想了各种我没有妈的悲惨结局。因为不想他们太担心我，还要假装什么都听不懂似的在旁边玩娃娃。
我一直很遗憾没有报考北影，不然嫁给黄晓明的应该是我吧？
那时候我妈的脾气特别不好，我每天都要根据我妈的表情预测阴晴。然后，根据我的预测及时调整自己的行为。
比如，马上滚到书桌前写作业，做力所能及的家务，安安静静的假装小透明……
许多时候，一踏进家门，我就感觉到深深的紧张和压抑。
我妈好像又不高兴了？我妈怎么不理我爸啊？我爸怎么又在郁闷的抽烟啊？我妈和我爸是不是马上又要开战了？
在这样的模式下，直到大学毕业前，我整个人都是不怎么快乐的。就像朴树师傅说的，那种悲伤在我心里面。
为咩？
你们想啊，如果一个人十分伤心，另一个人却在旁边对着电视机乐得前仰后合会是怎样？对啊，他会挨揍。
所以，在一个家庭中，如果爸爸妈妈不开心，孩子是不敢开心的。只有我们自己也变得不开心，我们才会觉得是忠诚且安全的。
你们看，我们根本就是在用生命在爱着我们的父母啊！
02
我在学心理咨询的时候认识一个女孩。她说自己学心理咨询是因为，她想拯救自己。
女孩说她的父母的关系不好，她从小是在父母的争吵下长大的。
她说每当那个时候，自己就好想找个地方躲起来。她不敢听，不敢看，甚至连每一次呼吸都小心翼翼。因为稍有不慎，父母的注意力马上转到她身上：
“看什么看，赶紧写作业！你说我养你干嘛？”
“你又躲哪儿去了？我这么倒霉还不是因为你，你还有脸往外跑！”
她最喜欢家里的一个小塑料盆，喜欢驮着它假装小蜗牛。她爸妈有次吵架的时候把那个塑料盆摔烂了。
她说她当时躲在旁边，什么都做不了只能哭。她不但要面对自己无助又痛苦的感受，还要承受她爸的那句：“你哭特么什么哭，还嫌老子不够丧啊？”
她父母心情好的时候会说“你要再考不好就不要你了啊”。心情不好的时候会说“考成这样还有脸回家？你走吧！”
她说初中之前她都分不清父母到底是不是认真的，于是有两次真的离开了家。没有穿鞋，没有穿外衣，就那样走出了家。直到父母在幼儿园门口找到她。
她说自己那时候一直不明白，既然他们这么讨厌自己，究竟为什么要生下她。
她在自己身上发现的唯一价值就是，每当父母对她发泄情绪之后，她父母之间的问题好像就神奇般的解决了。不再争吵，不再互殴。
她37岁，单身。她自卑，恐惧，不敢走进婚姻。
在任何一个体系中，负面情绪都是向下流的，让较弱的人去承担。一个人越弱，承担的情绪就越多。
所以，我们作为家庭里最弱的那个人，承担了家庭中的所有负面情绪。
我们成为了父母情绪的终结体。
03
心理学家弗兰克说过，生命中最不幸的一个事实是，我们所遭遇的第一个重大磨难来自于家庭。
作为父母，他们或许早在我们出生前就替我们规划好了人生轨迹，他们替我们选择学校，选择专业，选择结婚对象。并且站在道德的最高点告诉我们，他们这样做，是为我们好。
要知道，任何“必须”与“应该”都意味着强迫与压抑。
就像艾克·哈特在他的《新世界，灵性的觉醒》里写到的那样：地狱之路是好的意图铺成的。
他们要我们考重点中学，要我们拿回学士证书，要我们通过英语六级。好像只有这样，我们才配做他们的孩子。
霸特，这个社会也从来没有要求父母指证上岗啊！
要不是你，我也是研究生！
要不是你，我和他早就离婚了！
要不是你，我也不会过这种日子！
许多父母的心里都有一个意淫的世界。他们说起这些的时候，理直气壮，义正言辞。就好像如果没有我们，他们真能成功考验，真能放弃婚姻，真能活得多么灿烂一样。
看到吗？其实，我们才是一个家庭里的老大。
我们一边要努力去为他们的各种期望和要求而努力，一边还要处理各种来自于他们的负面情绪和伤害。
我们不能也不知道应该怎样心疼自己，还要用我们有限的智商和情商去理解我们的父母，告诉自己他们是爱我们的，只是方式不对。
心好累啊！
父母总说他们一把屎一把尿把我们拉扯大，为我们操碎了心。
霸特，许多时候觉得他们才是两个任性，调皮，捣蛋的孩子。
在这个过程中，我们才是在全身心的在照顾着他们的感受，在尽最大努力在满足他们所有的期望。
一路走来，我们才是辛苦了半辈子啊！
04
荣格说，一个人毕其一生的努力就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。
童年时我们怎么与父母相处，长大后，我们就怎么与其他人相处。
如果你脾气不好性格易怒，那么你可能被父母控制了太久。
如果你的自我价值感很低，那么可能你有过被挑剔指责的童年。
如果你觉得无力抑郁，那么可能你的父母替你做了太多的决定。
所以，接下来我要说的是，我们就把一切问题推给他们好啦！
不，不，NG，重新来：
我们可以把这些影响归因于童年，归因于与父母的关系，但若是抱怨和逃避就太low了。那意味着将我们的成长责任放到了父母身上。
逃避问题及其内在痛苦的倾向，才是所有心理疾病的主要原因。
父母给了我们很多的爱，也给了我们很多的伤害。
大家生而为人，都是初来乍到。我们是第一次做儿女，他们也是第一次为父母。所以，他们不知道：
你需要自己去选择过怎样的人生，你不需要过度保护。
你需要爱和支持，需要灵活温情的指导。
你需要被认可，害怕被挑剔，害怕被控制。
你会因为因为他们的伤害而很有毁灭性。也会因为他们的爱而很有创造性。
当然，我们含辛茹苦照顾至今的两个宝宝貌似已经固化了，已经很难再去改变些什么了。
霸特，我们可以啊！
停止抱怨和逃避。所有的一切，只有直面，才会改变。
就像电影《心灵捕手》里那位心理学家对威尔说的一样：“看着我的眼睛，这一切不是你的错！”
一路走来我们真的很辛苦啊，并且在修正自己的路上还会很辛苦。但那又怎样？这个世界根本就没有不带伤的人啊！
我非常喜欢《魔兽世界》里的一句台词：“光明源于黑暗，黑暗中涌动着光明。”
童年的阴影是我们的一部分。那些黑暗，我们了解得越多，对光明就越来越有信心。
凝视你的伤口，那是光照进来的地方。
你们看，我爸刚发微信吐槽我妈又不给她做饭去跳广场舞了，让我下次回去好好说说我妈。先不说了，我要给他安慰，去亲亲，抱抱，举高高了。
愿我们都不再让自己的人生继续重复自己童年的模式，愿我们都活出生命本来的样子！
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