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开学开工季各种“症”,怎么办?

开学开工季各种“症”,怎么办?

作者: 陈心草 | 来源:发表于2021-02-21 23:57 被阅读0次

深夜各家的窗不再有那么多亮着,临晨电梯悄然开始运作,生活节奏的改变,意味着要开学了,最后一批上班的老师们也要开始忙碌了,同学老师的假期综合征也复发了。如何尽快适应快节奏?

1.生活节奏,早睡早起

喜欢睡懒觉的伙伴,打败起床困难户的是再睡一天懒觉,明日复明日。先准备告别睡觉的习惯,提前做好早睡早起的准备。明天就早起!

2.提前做功课,不打无准备之仗。

同学完善一下家庭作业,读几本书预热学习状态。大人们做个切合实际和可操作的规划计划。

3.运动起来,振作精神。

对于一些假期懒散的伙伴,懒得出去、懒得上班,懒得动是通病。运动一下,提个精气神儿,迎接开学开工。

怎么样?开始吧!

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