2018-06-24周检视

图/文:蒙土豆

本周检视与反思:

一、健康

1.早睡早起。

        早6晚11，强制执行早睡。充沛的精力才能更好地开展工作。

2.坚持每天徒步3公里。上周14公里跑步有点猛，本周休养生息，暂缓跑步。

二、学习

1.每周早起学习1小时。继续学习《知识内化训练》课程，课后用思维导图进行复习巩固，从知道——做到是一个严谨的过程，方法知道了，还要不断练习，实现做到。

2.本周写文一篇《我的小时候》；阅读《遇见心想事成的自己》，并写500字读书心得一篇。很多事情不逼一下自己，也不知道自己到底行不行。在起点看终点，遥不可及；在终点看起点，不外如是。只有去做了，才有发言权。

3.课余时间学习摄影，每天发布两张作业让老师点评，坚持就是胜利。学习是个循序渐进的过程，不贪多，不白过，拍好每一张照片，进步肯定会有的。

4.利用碎片时间听书，《用得上的商学课》每天一课，人物传记《三毛——没有遗憾的人生是怎样的》；

5.绘画一幅。利用周末的时间，好好回顾了一下画画的感觉，临摹了一幅插图。不画不知道，一画什么缺点都被暴露。不怕自己不知道，最怕不知道自己不知道，好好努力。

临摹的作品

三、反思

        一直都知道“少即是多”，专注做一件事情。可是，我总感觉很多事情都很重要，都应该去做。可是，每一件事都是要用时间，这就需要时间管理。学了这么久，慢慢又好像回到了原点，每天都有点焦头烂额的感觉，忙而不乱都不知道丢到哪里？反思自己一是贪多，报了很多微课，赶场式的学习，就像走马观花；二是目标还不明确，90天的三个目标一直没定下来。知道——做到，改！

      只要愿意努力，无论在哪里，都可以成为你的起跑线。

【作者简介】我是蒙土豆，土生土长在阳光明媚的广东。喜欢美食，摄影，绘画，运动……身边有一群好朋友，我们肩并肩，手牵手，一直往前走！