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叶武滨时间管理100讲(16)

叶武滨时间管理100讲(16)

作者: Lijiarui | 来源:发表于2018-09-16 18:15 被阅读0次

【习惯】如何过一天就是如何过一生

每个人都只有24小时。同样的24小时,因为各自不同的使用方式,形成了不同的结果,日积月累,就是不同的人生境遇。

观点:如何过一天就是如何过一生

用来工作、用来创作的时间并不多。

线下由坏习惯组成:晚睡晚起,不运动。。。。。

线上人生由好习惯组成:早睡早起,冥想,写晨间日记,跑步,做收集,做计划。

一日看人生。

长时间过的线下的人生,自从学习了易效能线下课,自己决定过线上人生。早睡早起,跑步、写晨间日记等等。一天的时间安排及精力较比之前要充足很多。也没有那么多的焦虑,按照自己的步伐来,每天和自己相比较,进步一点点。

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