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叶武滨时间管理100讲(16)

叶武滨时间管理100讲(16)

作者: Lijiarui | 来源:发表于2018-09-16 18:15 被阅读0次

【习惯】如何过一天就是如何过一生

每个人都只有24小时。同样的24小时，因为各自不同的使用方式，形成了不同的结果，日积月累，就是不同的人生境遇。

观点：如何过一天就是如何过一生

用来工作、用来创作的时间并不多。

线下由坏习惯组成：晚睡晚起，不运动。。。。。

线上人生由好习惯组成：早睡早起，冥想，写晨间日记，跑步，做收集，做计划。

一日看人生。

长时间过的线下的人生，自从学习了易效能线下课，自己决定过线上人生。早睡早起，跑步、写晨间日记等等。一天的时间安排及精力较比之前要充足很多。也没有那么多的焦虑，按照自己的步伐来，每天和自己相比较，进步一点点。

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