每个人都容易会有情绪,特别是当孩子调皮时,但作为父母,一旦承担起了这个角色,就应该特别注意提醒自己,发火前先数3下,深吸一口气,做到以下四点:
1 告诉他,你所看到的事实,比如:你不好好吃饭,弄得满地都是,一直在玩玩具,我已经提醒过三次,没有任何的改变。陈述时记得不带情绪。
2 表达自己的感受,告诉他你此时的感受。比如:你这样做,让我很生气也很难过,我说的话你没有听,你没有足够地尊重我。
3 告诉他你的感受源自哪里?把感受和自己联系起来:妈妈辛苦上完班,赶回来给你做好饭,你不好好吃,还弄得满地都是,让我感觉到你不珍惜妈妈的劳动成果;妈妈说你,你也听不进去,我等会还要收拾你弄脏的桌面地面,我这样会更累。让孩子明白,是什么导致了这个感受。
4 最后告诉孩子,我的要求是什么?:我现在要求你好好吃饭,吃完饭之后把地面收拾干净,你可以选择讲道理和不讲道理。讲道理就是我们愉快的完成一次晚餐,不讲道理的话,那我就会打你的小屁股。
在行使完这4个步骤,一般的孩子都会愿意选择听从父母的话,完成父母的要求,因为最后的结果是他自己的选择,而他的选择就是父母的选择。皆大欢喜。
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