2021年5月16日 星期日 阴
在朋友的学习群里听他们的学习交流并整理分享，继续谓之“听来的故事”，保留第一人称叙述。
长一双发现美的眼睛，去欣赏自己，欣赏爱人，欣赏父母，欣赏孩子，欣赏你生命中所有的一切。前提是首先学会欣赏自己。
昨天，朋友Z率先在群里示范，她说：我像父母一样善良慈悲，我有一颗坚强不屈的心，对于问题我从来都不回避，勇于面对，敢于认错改错，我好学上进，乐意助人，我发自内心的去做我喜欢做的事，不再去渴望回报和认可，我有一颗纯净的心，我是自由的，我爱万事万物爱宇宙，宇宙也爱我。说完倡议大家都来夸夸自己！
萍说，我不会夸自己，没发现自己有什么优点，就是觉得自己还算善良，对万事万物没有恶意；紧跟着好几个群友都说，夸自己好难......Z鼓励他们说，继续找！这是在帮你们找脓根啊！
过会儿，比较活跃的韵带头说：我能面对现实，接受自己的不完美，努力适应，接受！(其实还是太在乎[捂脸])。为什么我每想到自己的一个优点其实都感觉是自己在意的弱点[捂脸]，我觉得自己很善良，可是善良中仍旧存在一个“我”跳不出“我”的存在，我的善良是虚伪的。
我觉得我很爱自己，尽量地不去伤害自己，喜欢漂亮的衣服鞋子，把自己打扮的清爽，取悦自己。我还是逃不出外在物质、环境对我的控制，没有自由的灵魂，在世俗的枷锁中徘徊。明知道是错，却乐在其中！对与错，是与非，多与少......
Z@韵说，敢于面对已经是非常大的优点了！那就不断地去挖自己的优点，在这个过程中，我们却遇到一些我们想象不到的阻碍，这个时候，你就在走近真相实相！
Z同时鼓励说不会夸自个儿的萍 ：赶紧找啊！
萍打出一句：我也是，难就难在“贪、嗔、痴、怨、怒、恨”。
Z说，别说的这么大！你做饭好吃吗？你讲卫生吗？你会安排家务和工作吗？你孝顺吗？太多太多了。
萍很快明白了，连续打出几段话来：
对的。这几天公公生病，老公和婆婆心情都不好，早上我提出自己做早餐和弄中午饭，自己去上班。昨晚回家做全家的晚餐。当家人需要我时，我学会更好地爱他们了。
前天婆婆生日，我特意请假回老家陪伴她一天，给婆婆卖了一套新衣服，做饭老人吃，老人开心，我也很开心。
放下以前对婆婆的怨气，找到了婆婆的许多好处，走的时候送了我很远，还一再嘱咐我下次别买东西，钱要省着点花，车起动的那一刻突然我就泪流满面了，我知道这是一种幸福、一种感恩、一种知足、更是一种成长……
Z@萍：你得到了爱的滋养，现在知道如何回报他们了。
群友们夸自己的发言越来越踊跃，我感觉还夸的越来越好，气氛慢慢活跃起来，Z针对每个群友的发言偶尔点评一下。
同时继续鼓励大家：换一种思维，把“我找不到优点”换成“我试试找到尽可能多的优点”，这时你是什么感觉呢？
希望我们每天都可以晒晒自己的优点，每天发现一点点。一个不会欣赏自己、接纳自己的父母也是不懂得欣赏自己孩子的。（未完待续）
随拍 // 河边月季
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