最近一段时间，很大程度地感受到自己情绪的转变，身体的不舒服，体重的上升。
而这也在告诉自己，是时候要改变了。
在公司，会跟同事大声说话，也会跟同事发生矛盾，这都是内心不成熟的表现。
与同事争吵
最近总是会头疼，不知是晚睡的缘故，还是因为长期坐在电脑前。眼镜也会不舒服，可能是长期疲劳的缘故。
会头疼
体重比之前重了4斤，一方面是妈妈来的时候，总是会吃馒头，也会吃热量高的水果，导致体重严重上升。
吃胖了
而这一切也是在告诉自己，是时候动起来了，要开始改变了！
开始改变
最近一段时间，很大程度地感受到自己情绪的转变，身体的不舒服，体重的上升。
而这也在告诉自己，是时候要改变了。
在公司，会跟同事大声说话，也会跟同事发生矛盾，这都是内心不成熟的表现。
与同事争吵
最近总是会头疼，不知是晚睡的缘故，还是因为长期坐在电脑前。眼镜也会不舒服，可能是长期疲劳的缘故。
会头疼
体重比之前重了4斤，一方面是妈妈来的时候，总是会吃馒头，也会吃热量高的水果，导致体重严重上升。
吃胖了
而这一切也是在告诉自己，是时候动起来了，要开始改变了！
开始改变
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