自律给我自由

自律的三件事情：

1.上午7.30左右 早期晨读英语 40分钟

2.下午7-8点健身一个小时

3.晚上9.30-10.30 练习英语一个小时

现在算是发现了，只要是早上可以抵抗住自己的惰性，完成早起，基本上就可以勉强过上还算自律的一天，在工作中任劳任怨了一天以后，其实自己是有纠结一下 要不要去健身的，最后还是选择了自律，然后就是愉快的一段运动时光，晚上回到家里也是 准备好了就是要练习一个小时的口语，所以提前约课真的可以养成自己好好学英语的习惯。

因为又有一个想法 就是是不是可以选择报一下私教的课程 或者自己去学习一下相关的课程，然后让自己更加专业一点，有针对性的锻炼出好身材。

晚上英语陪聊的时候，才能清楚的感觉到 不知道如何表达自己的想法，应该是词汇量不够的原因吧。

最近的工作一直都在做着一些重复性，没有技术含量的东西，真的不喜欢这个状态。还是要自己去努力的思考，然后提升一些技能，来应对工作的需要。

想着周末了 终于可以好好休息 然后真的学一点自己想学的东西了。