停止抱怨,让自己更阳光

作者: 高雨丹 | 来源:发表于2020-03-14 09:16 被阅读0次
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人生不如意事,十之八九,常想一二,不想八九。

具体到每一天,都会发生让自己不快乐的事情。工作上任务分配的不公,生活中身材的不如意,孩子的不争气,爱人的不称心,学习中的雷声大,雨点小等等,这些都会构成你的不快乐。

如果我们把自己的心思全部放在这些不如意上,想了又想,说了又说,抱怨了又抱怨,我们会发现,这样的日子简直是没法往下走下去了。

工作上,我曾经经历过一段这样的岁月。

那是我刚来这个工作单位的时候,办公室同科组的老师,一共四位。三个同龄人,一位年纪大我们五六岁的老师。年龄大的老师是我的师傅。因为以前没有在广东教过书,没接触过广东的学生,学校便为我指定了这样一个师傅。

师傅最大的特点就是抱怨。

他是从内地一个非常有名的学校来到这个学校的。新学校与内地的名校相比,缺点用多如牛毛来形容一点也不过分。他每天都在抱怨。抱怨学校食堂的伙食差劲,抱怨学校的学生的素质低下,抱怨所教班级班主任管理班级水平的低能,抱怨学校住宿的喧哗,抱怨工资的不如意。

刚开始,听一听他的抱怨还是很受用的。可是听着听着,我就觉得自己干什么都提不起精神来了。继而我发现自己干什么事情必须首先想后果,如果后果不好,我将会立马停止自己的努力。直到有一天,我对工作充满了厌恶,对生活充满了抱怨,我自己都讨厌自己时,这时候才觉得自己状态的极其不对劲。究其根源,就是抱怨惹的祸。

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意识到这一点后,我有意识地向他竖起了“防火墙”。当他在办公室抱怨时,我会有意识的走出办公室,或者改作业,就是坚决不让他的话进我的耳朵。同时也告诫自己,遇见事情以后,一定一定不要抱怨,而是着手去解决问题。

就这样,过了很长一段时间,我才从这样的负面的抱怨的泥淖中走出来。

但是,在以后的岁月中,这种抱怨还是没有彻底地跟我说再见,经常我也会有打回原形的时候,抱怨还会经常地光顾我。

有一段时间,好象是一段很抑郁的日子。

工作中,抱怨领导对自己的不重视,同事对自己的不尊重,非常地敏感。生活中,抱怨可以抱怨的一切,包括儿子的不听话,爱人的不贴心,条件的不如意。学习中,抱怨自己的不专注。我的生活,可以说是暗无天日。整个人都已经脱了形。

直到有一天,朋友去看中医的时候,我顺便把了一下脉,医生说我身体很不好。开了几千块钱的中药吃了以后,感觉自己的状态才好很多,慢慢地变得阳光起来,慢慢地变得越来越不喜欢抱怨。

所以有时我想,抱怨有时不仅是一种心理宣泄的需要,有时还有可能是身体不好导致形成的。

现在遇见事情以后,更多的是去想自己的问题究竟出在什么地方,应该用什么办法解决。心里明白这个时候如果只是一味地抱怨,它会逐渐侵袭着我的斗志,它会让我麻木不仁地活看。如果我的生活再次没有梦想没有目的,那就更谈不上从生活中寻找工作的意义和快乐了。

先圣说:高兴的时候不要忘乎所以,忧伤的时候便能自拔,始终保持勤勉。总结这句话就是:“一切都会过去。”

苦难会过去,失败会过去,不幸也会过去。一切都会有终结的一天。

我们可以笑着接受胜利和喜悦,为什么就不能用这种豁达的思想安慰自己,最难过的日子也会过去。

明天又是一个艳阳天。

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