开始之前先自省,做的不好,很多该做的没做到位,上周还和老公吵架了,熬夜了,该做的没做完,需要把时间表打印出来!!!
一、时间统计列表
0415-0421二、占比前6的时间分析
期望统计时长:(23-7)* 7 = 112
统计时长:108小时19分,上周:114小时50分,减少6小时31分
1.工作:33小时10分(上周:29小时11分),增加3小时59分
2.休闲娱乐:24小时47分,(上周:25小时01分),减少14分
3.学习:15小时48分,(上周:21小时13分),减少5小时17分
-英语:10小时18分 (上周:15小时23分),减少5小时5分
-思维方式:2小时57分(上周:34分),增加2小时23分
-Ruby: 2小时31分(上周:5小时16分),减少2小时45分
4.吃饭:7小时28分 (上周:7小时40分),减少12分
5.睡觉:7小时22分,(上周:上周没上榜)
6.读书:5小时54分,(上周:上周没上榜)
分析:
1.读书时间未达标 X
2.运动时间未达标 V (上周身体原因)
3.Ruby时间不达标 ,但是比之前进步很多,可这时间是从工作时间挤出来的 X
4.工作时间太少,上周不太忙,但是可以和忙的时候相抵消 V
5.英语学习时间太长 X
6.上周陷入八卦里去了,要把自己拉回来 XXX
三、下周前6名安排
1.工作,用时40小时左右
2.学习(英语+思维方式),一天1.5(地铁1小时,午间0.5小时)小时,用时10小时
3.读书,一天1小时,用时7小时 (晚上1小时)
4.运动,两天2小时,大约用时7小时 (每周三次)
5.吃饭,一天一小时,用时7小时
6.电影+影评,2小时写作,5小时看两部电影,用时7小时
剩余时间统计:
以上只有78小时,112-78=34小时:
1.6小时家务
2.3小时午休
3.3小时信仰
4.4小时美容
还剩34-16=18小时:
再抽出每天1小时学Ruby,7小时,剩下11小时自行安排。
下周的目标是:一定要保证前6以及Ruby学习的完成。
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