我的榜样是王潇、潇洒姐，她毕业于中国传媒大学播音系专业，因发布热帖《写在30岁到来这一天》转发300万次而出名，出版书籍有《女人明白要趁早》、《三观易碎》、《按自己的意愿过一生》、《时间看得见》等等，她是趁早的创始人，热爱文创产品。
一、潇洒姐吸我的地方：
01她是一个高度自律的人
02她的观点总是给人鼓舞和鞭策
03她对形象有着自己的要求，并且一直践行的很好。
04她越活越年轻，身材紧致，19年，带领大家健身100天，坚持到现在。
05她有自己的事业，家庭幸福，她按自己的意愿过一生，她是一个持续学习者。
二、潇洒姐的育儿观
01家长应该是孩子的导师，言传身教
02拿出时间专门陪孩子
03当好孩子的人生航标灯，当好孩子的依靠
04鼓励孩子探索、尝试
05根据孩子的需求报兴趣班，在孩子面前保持良好的心态
三、潇洒姐的经典语录
01三年足够让每一个人，改变自己的外貌、气质和思想，成为另外一个人。
02钱够的时候就旅行；不够就读书，灵魂和肉体至少有一个在路上，找到自己和别人的差别。
03成为极少数人，只此一遭，别无机会，扮美些、强大些、尝试更多，走的更远，爬起跌倒，结婚生子，在镜中注视着自己苍老，好好活过，不辜负这一场。
四、潇洒姐给我的感觉
01气场强大，走路带风，她的身体健康，穿高跟鞋站在台上6小时都不累
02年轻、自信、聪慧、智慧，思想有深度
03回答直击人心，一针见血
04她是大多数人追求的榜样，并且带领好多人走向美好的人生
五、我学习潇洒姐什么？
01目标坚定，勇于追求，有自己的梦想
02每天健身，保持良好的身材
03孩子的育儿观，陪伴孩子成长
04底层逻辑思维，如何迭代升级
05找到自己的幸福感，做自己的主人
06不断学习和优秀的人在一起，给大家呈现一种好的结果，鼓励影响更多的人
六、我如何做？
01每天健身15分钟
02阅读把学到的知识迁移到工作和生活中，变成自己的一部分
03多和牛人交流
04练习深度思维，打通自己的底层逻辑
05在孩子面前呈现一个真实美好的自己
06坚定自己的目标，成为健康管理师，并且每天学习一小时
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