刘思思周检视2019.5.6—5.12

没有记录就没有发生!

我的第2个90天目标

一、育儿：

每月阅读: 20本次 每天1本英文绘本  每周做一下记录，每天记录女儿成长小点滴

唐诗： 每周1首  英语：每天绘本阅读 或者 宝宝玩英语一课

每天睡前鼓励孩子，养成习惯！

运动：每天下楼玩耍运动，骑自行车，滑板车、玩滑梯，睡前跳10下！

每周花10分钟给孩子制定本周计划,星期一晚上回家计划一下

本周这个计划执行的不错！90%完成。

二、自身健康：

坚持早睡早起早起 6：40，早睡10：30

每周三次KEEP 10--15分钟

每天多喝水，一周吃3-5次水果

每周做两次面膜。

三、个人成长：

时间管理学习与实践：音频、收集与排程、日检视、早睡、早起安排三只青蛙、用番茄钟学习、记录和分析时间。

每天英语学习15分钟，听易效能音频

阅读一本纸质书+樊登听四本。

四、家庭：

将正面管教的方式运用到家庭中

每个人都需要鼓励、鼓励自己、鼓励老公、鼓励孩子

五、人际关系

试着每月邀请2次小柠檬朋友一起玩

每周一次带女儿跟外婆外公视频

每月和3-5个朋友建立联接

六、出行

1-2个月周边游一次！

七、【效能】

90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视

本周总结检视

一、育儿

1.本周阅读绘本如图：没有认真记录

2.学习了古诗：游子吟_百度汉语

作者：孟郊

慈母手中线，游子身上衣。

临行密密缝，意恐迟迟归。

谁言寸草心，报得三春晖。

3.星期二请假 ，去学校绘本排练，可是小柠檬不愿意当老奶奶或者老爷爷，玩了一会就要走了，只能尊重她的选择，带她去好朋友家王欣妍家玩了一下。星期天Sayhibaby,，表现依旧很不错！

4.星期三去小主播做了一下测评，总体不错，就是感觉装修味道还是有点重，小柠檬也小了点，准备中班再看看，价格好像是一年9000左右。

5.星期四一起趣吧。

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6.星期五棒棒贝贝乐高体验课，小柠檬很喜欢上，就是暂时先不给她报，一堆体验的课，体验完了再说吧！

二、自身健康。

1. 早睡早起：基本做到！

2. 运动：日均8196，比上一周少一点，争取每天10000

3. 合理饮食：每天醒来一杯水，开始早上喝豆奶或者酸奶，让早餐更营养更健康。

4. 本周面膜做了1次，眼贴也贴了1次。

三、个人成长

1、时间管理践行：早睡早起还可以，音频没有在听了！

2、阅读：读了一点《从尿布到约会》

3、听书一本《你要的是幸福，还是对错》完成。

四、家庭

1、每天早起和老公KISSGOODBYE,每天晚上有交流后入睡，说爱你！

五、人际关系

1.与爸妈电话视频1次。

六、【效能】

晨间日记没写，效能日记简单写/1篇周检视完成

【周末幸福时刻】

星期六：柚米乐艺术课+逻辑思维课，下午母亲节做花+创想童年乐高课。

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星期天：早上北辰奥园转了转，下午玲珑府看母亲节舞蹈表演，晚上sayhibaby，我们老公两人一起散步!

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【好习惯打卡】

睡前鼓励 5/7

做面膜2/7  已经固定下时间，定闹钟，每周三周六

眼贴  2/7 眼贴  固定下周一周五。

有点不太记得做了没做，哎！

【反思】

小柠檬的每晚计划每天有序进行，小柠檬也还算配合，基本都能做到。现在就是自己没啥计划，准备多静下心来看书。

【下周计划】

1、阅读、思考《养育孩子，就是这么简单》

2、听书一本

2、停下来思考，多学习，多运动吧！