1.对自己的身体好点,保证充足的睡眠,尽量少熬夜。熬夜伤身,还会加快衰老。
2.减肥期间可以少吃,但不能不吃。
3.减少使用手机的频率,长时间盯着手机或者电脑后,可以看看远处的绿植。
4.一定要多吃水果,少吃油炸食品。
5.爱情不是生活的全部,不要失去自我,更不能迷失自我。
6.培养自己的小兴趣爱好,比如绘画,阅读。这样自己独处的时候不会孤单。
7.至少拥有一个梦想。
8.减少无效的社交,缩短娱乐的时间,充分利用业余时间提高自身的修养。
9.待朋友要真诚,待爱人要深情。
10.花自己的钱是一种能力。只要是花给自己的钱,没有一分一厘是浪费的。
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