文/ 张拉灯
写在前面：上周一位读者在后台问我这个问题，我觉得一时很难讲明白，所以答应这周写一篇文。不奢求所有人都能听进去，但假如你现在正处于很丧的状态，我希望你能看一看。
兴许，会有些改变呢。
1
首先，我要和你说的是，丧恰恰是能够让你变得更努力的一个契机。
但，前提是你得把握住。
2
你说你什么也不想做，很累，就想躺着。
我能理解。
实话告诉你，这并不是你的错，也不是仅仅会发生在你身上的状态。
所以你可以先大可不必着急，焦躁，甚至感到绝望。
人，是感性的生物。
爱恨情仇，喜怒哀乐。
谁也摆脱不开。
丧，正是【哀其不幸，怒其不争】的表现。
这个“其”正是你自己。
如你自己所说，对自己无能感到悲哀，痛苦。
你有没有想过，这个世界上，还有很多人并没有意识到他们的无能？
你觉得他们没有意识到自己无能，就代表自己真有能力了吗？不见得。
你应该庆幸。
你没有因为跌一个巨大的跟头，吃了难以挽回的大亏才发现自己某种能力的短缺。
而是被你自己聪明又敏感的大脑感知到了。
这，其实是个好事。
3
但，你也要明白，这个“好事”，是需要引导的。
如果你仅仅让丧成为一种情绪，那它会变成一种可以干扰你现实生活的恶魔。以至于，你在日常工作与学习中，耳边总会响起一种声音。
“做这些干嘛呢，真是毫无意义，我怎么做都没有任何希望。”
而恰恰，这种声音，最贴近人的本性。
趋利避害，好逸恶劳。
谁都是这样，无可避免，我们只能面对自己的这种本性。
没有谁生来，就是勤奋，就是努力，就是甘于劳动奉献。
都是后天成长的。
挺让人无奈是吧，为什么人的本性这么懒惰啊？
但这并不是重点，重点是，你得去面对。
你得去直视它，接受它，并尝试去改变。
【丧】在我们面前就像个蚊子一样飞来飞去，让你止步不前。
你得先接受一个事实。
“我的面前，确实有只蚊子在乱飞，而且它会一直吸我的血。”
其次，你要改变。
改变只有两种方法。
要么拍死它，要么我离开这间屋子。
其实你内心很清楚：蚊子的本能，会驱使它不论付出什么代价，都要去吸你的血。
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两种改变方法，我们看一看。
“我离开这间屋子”听起来很省事，对不对？
我只需要站起来开门关门，走出去就好咯。蚊子就不会叮我了。
但你仔细想想，这逻辑对吗？
你离开这间屋子，别的屋子就一定没有蚊子吗？
假如你在公司或者学校，觉得这帮人太操蛋了，你就想跳槽，想转校，想离开这帮腌臜的家伙们。
这样的方法，会暂时让你得到安慰和解脱。
但实际上，不过是把头埋在沙堆里的鸵鸟，自欺欺人。
你怎么能确定，今后还不会遇到这样的人？
而且你明明知道，这个社会上，这样的人，是占大多数的。
那时候，你该怎么办？
你还是想离开吗？这回你要逃哪里去呢？
又逃到什么时候是个头呢？
总想着离开与逃避，与其说是一种方法，不如说是一种态度。
一种名叫【懦弱】的态度。
你不敢直面那些人和事，也不愿改变现在的境况。
你觉得这一切太不合意，你想离开，想去“荡涤心灵”。
实际上啊，胆小鬼，你总是一个人偷偷的哭。
所以，一定要鼓起勇气来。
第二个方法，就是去拍死蚊子。
目标确立，你就要想办法实践。
你可以用巴掌看准时机，然后一击致命。
你也可以拿出电蚊拍，挥舞中完成目标。
你当然也可以用蚊香熏它，虽然效率低，但也有点作用。
更重要的是，你正在尝试去拍死蚊子。
你正在尝试着去做某一件事。
这就是个好开始。
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也许你认为现在让你困扰的是自己的能力，也许是资源，也许是运气，甚至是你自己也说不出来的情绪。
都没关系。
你要利用好眼前的蚊子，利用好你心里的丧。
制定一个目标，根据目标找方法，看看可行性。
然后是执行。
【执行力是整个过程最重要的一环】
白日梦想家会告诉你他有一万个创意，一千个好想法，但他从来不会去做。
因为对于大部分人而言，想法，也仅仅是想法。
就像你一样，现在觉得很丧，但在迫不得已的情况下，你还是要去做那些让你感到迷茫，困惑，甚至讨厌的事。
要让想法，不仅仅只是一个想法。
相当不简单。
让它变成一个行为。
这个行为就好像是你站起来，伸出双手，去尝试拍蚊子的动作。
行为才是真正改变事物的方式。
6
老生常谈的演说家总会跟你语重心长说。
光开始还不够，你要坚持，你要自控，你要学会自律。
老实和你讲吧，说这些话的人，往往自己也做不到。
所以，我不会要求你多么自控，多么自律。
那太假了。
还是回到我之前说的，人的本性是好逸恶劳。
要学会接受它。
但你同时必须要有改变自己的行动，至于坚持不坚持，那是你的事了。
任何被别人逼着的坚持，都不能叫坚持。
请你摸摸你自己的脑袋。
从那里，迸发出的信念，才是真正会被你坚持的信念。
我和你说的就是这些，这也是意义所在。
7
最后，我希望所有觉得很丧很负能量的朋友们。
别灰心，也别太急躁。
你要是真觉得现在太难过，可以歇歇，也别忙着起身立刻改造自己。
日子，要一天天过。
改变，也从一点一滴开始。
千里之行，始于足下。
不积跬步，无以至千里。
end
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