今日休息，在家安静的待着，孩子去补习班后，我开始了大扫除，一切收拾妥当，开始午饭，新鲜的玉米颗粒饱满，蒸来吃，早市上买的香菜非常鲜嫩，做鸡蛋香菜薄饼吃吧，再熬一锅小米绿豆粥，这三伏天吃这个既舒服又健康。午饭做好后，还差15分钟孩子下课，利用这个时间，洗个澡，浑身更加清爽。吃完午饭后，休息了一会开始站桩。今日站桩30分钟，内心充盈安详。拍打全身也是舒服自然。不由自主想到了一个词：家净人安。
知乎上有人提问：“家里收拾得整齐干净是一种怎样的体验？”有网友回答：“眼里窗明几净，心里安宁舒畅。”家里干净，住着舒服，心情自然就好，整个人的心态也积极向上。心态积极向上，浑身充满正能量，就容易吸引来好事和好运气。这并不是夸大其词，而是实实在在的道理。所谓家净，心静，心静人安，人安福来，家干净，心安静。人安定，福自来。
《坛经》中说：“一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通。”人生幸福就在心之方寸间。
今日休息，在家安静的待着，孩子去补习班后，我开始了大扫除，一切收拾妥当，开始午饭，新鲜的玉米颗粒饱满，蒸来吃，早市...
家 烦宅乱多烦喧， 净 几窗明亮怀堂， 人 心归向为甘愿， 安 居乐业乃定实！
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本文标题：第81天站桩：家净人安
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