今日休息,在家安静的待着,孩子去补习班后,我开始了大扫除,一切收拾妥当,开始午饭,新鲜的玉米颗粒饱满,蒸来吃,早市上买的香菜非常鲜嫩,做鸡蛋香菜薄饼吃吧,再熬一锅小米绿豆粥,这三伏天吃这个既舒服又健康。午饭做好后,还差15分钟孩子下课,利用这个时间,洗个澡,浑身更加清爽。吃完午饭后,休息了一会开始站桩。今日站桩30分钟,内心充盈安详。拍打全身也是舒服自然。不由自主想到了一个词:家净人安。

知乎上有人提问:“家里收拾得整齐干净是一种怎样的体验?”有网友回答:“眼里窗明几净,心里安宁舒畅。”家里干净,住着舒服,心情自然就好,整个人的心态也积极向上。心态积极向上,浑身充满正能量,就容易吸引来好事和好运气。这并不是夸大其词,而是实实在在的道理。所谓家净,心静,心静人安,人安福来,家干净,心安静。人安定,福自来。
《坛经》中说:“一切福田,不离方寸;从心而觅,感无不通。”人生幸福就在心之方寸间。
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