冬天的三个月，谓之闭藏，是生机潜伏，万物蛰藏的时令。
当此时节，水寒成冰，大地龟裂，人应该早睡晚起，等到阳光照耀时起床才好，不要轻易地扰动阳气，妄事操劳，要使神志深藏于内，安静自若，好像有个人的隐秘，严守而不外泄，又像得到的渴望得到的东西，把他密藏起来一样；要守避寒冷，求取温暖，不要使皮肤开泄而令阳气不断地损失，这是适应冬季的气候而保养人体闭藏机能的方法。
违逆了冬令的闭藏之气，就要损伤肾脏，使提供给春生之气的条件不足，春天就会发生痿厥之疾。
冬天的三个月，谓之闭藏，是生机潜伏，万物蛰藏的时令。
当此时节，水寒成冰，大地龟裂，人应该早睡晚起，等到阳光照耀时起床才好，不要轻易地扰动阳气，妄事操劳，要使神志深藏于内，安静自若，好像有个人的隐秘，严守而不外泄，又像得到的渴望得到的东西，把他密藏起来一样；要守避寒冷，求取温暖，不要使皮肤开泄而令阳气不断地损失，这是适应冬季的气候而保养人体闭藏机能的方法。
违逆了冬令的闭藏之气，就要损伤肾脏，使提供给春生之气的条件不足，春天就会发生痿厥之疾。
冬天的三个月，谓之闭藏，是生机潜伏，万物蛰藏的时令。 当此时节，水寒成冰，大地龟裂，人应该早睡晚起，等到阳光照耀时...
一.冬三月，早卧晚起 古人对于冬季的睡眠很重视，觉得冬天应该睡得时间最长，于是在《素问》中留下了“冬三月，早卧晚起...
冬三月是万物生机潜伏闭藏的季节，河水封冻，地面裂开，人体的阳气潜伏。 《素问·四气调神大论》中说：“冬三月，此谓闭...
冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使...
痹厥：肢体疼痛麻木之病。 《素问·金匮真言论》：“冬善病痹厥。”《素问·五藏生成篇》：“血行而不得反其空，故为...
朋友们好！《素问·四气调神大论》说：冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。”四季之中，冬季是藏的季节，五脏之中，肾...
黄帝内经 素问 四季调神大论篇4 原文 冬三月，此为闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若...
《素问·四气调神大论》说：冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。”四季之中，冬季是藏的季节，五脏之中，肾是主藏的脏...
《素问·四气调神大论》说：冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。”四季之中，冬季是藏的季节，五脏之中，肾是主藏的脏...
中医常说“冬病夏治”，究竟什么是“冬病夏治”呢？ ❖ 冬病夏治的起源 冬病夏治是根据《素问·四气调神论》中“春夏养...
本文标题：素问·冬三月
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