读到过这样一个故事：从前有一个老和尚和一个小和尚去化缘，要回到家时，天已经黑了。
小和尚看着前方，担心地问老和尚：“师傅，天这么黑，路这么远，山上还有悬崖峭壁，各种怪兽，怎么才能回到家啊？”
老和尚看看他，平静地说了三个字：“看脚下。”
这个故事正如我们改变的过程，改变是目的地–回家，脚下的每一步是我们回家的路，我们看不到目的地，坚持走好脚下的每一步，就有可能达到我们的目标。
再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
为前方未知的障碍担忧，还不如踏实认真地走好每一步。虽然目标看起来离我们很远很模糊，但只要去向着它努力，目标就会变得越来越清晰，最终我们可以实现它。
《了不起的我》一书告诉我们，我们要以终为始，化繁为简，想象一下如果我们攀登到了高峰，回头想想是怎样开始的？答案显而易见，只要一步一步坚持就好了。
小步子原理：如何走出改变的第一步？
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本文标题：走出改变的第一步
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