自下而上是行动力的核心

时间管理第8讲-自下而上

一、课程学习

1、没有行动力一切等于0！

没有愿景，一切都是空想；没有行动，一切都是噩梦！

2、只有将愿景和行动结合起来，才能达成人生的期望

3、要采取自下而上的方法管理行动和目标

4、如何将目标和行动相结合

（1）方案一：自上而下的方法

这种方法是将目标逐步分解成行动，很多理念和方法提倡这种自上而下的方法。但是这种方式不够灵活，不方便应对我们调整优化自己的目标。

（2）方案二：自下而上的行动理念

这种理念提倡从行动开始，逐渐完善，不断地夯实目标。

GTD的思想提出贯彻自下而上的行动理念，从眼下的事情开始，处理掉眼下紧急的事务，这样才会有时间反思和思考未来的事情，只有这样才能有时间去做要事。

5、更好的行动力

自下而上对事务进行掌控，处理眼下紧急的事务，合理安排事务的优先级。

这样就有更多的时间思考未来，从而逐步掌控未来，逐步向我们的目标愿景靠近，最终实现我们的目标愿景。

二、心得收获

1、自下而上的方法将目标和行动结合，烂开始，好开展，逐步完善。

2、只有处理好眼下紧急的事务，才会有时间反思和思考未来的事情，这样才能逐步有能力掌控未来。

三、行动清单

1、烂开始，坚持不断地学习与精进易效能的理论，并将其运用到实践中，逐步完善改进优化！

2、不拘泥于具体的目标，在自己时间精力允许的条件下，烂开始，自下而上的坚持去做！