减负

作者: 一枚栗子 | 来源:发表于2021-09-24 23:26 被阅读0次

听说,教育新一轮的减负开始了。

入秋了,我心里的减负也开始了。

怎么会突然提到减负呢,因为我觉得我心里压力真的很大了,身体的预警早已经开始,我不能继续扛下去,我需要把这些减掉,不需要无用的负荷。

很早之前,我就知道,我和很多人不一样,我活的随心自我,这样的活,我自己很舒服,自动屏蔽很多负面影响,永远乐观永远积极,当然,也参杂着些许无知在里面。结婚生子,让我认识到了这些无知的存在,于是,我开始焦虑,焦虑转换成了压力,压在了内心,我全然不知,但是身体亮起了红灯。

直到近期,中秋节放假,我和先生一起讨论关于我的生活目标,于他而言,我已经做的很好了,一个全职太太,一个全职妈妈,无心之举但是让他觉得家庭美满幸福,唯一不足是,我这个妻子开始吹毛求疵,开始所谓的追求完美,开始暴躁和焦虑我不会的,做不到的那些事情,开始,我们的争吵。

及时止损是正确的方向。

方法就是,自我放过,继续放逐自己的内心,才有更宽的心。

是的,去吧,我的心。


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