很多人学习的时候都想直接要干货，这真的好吗？前几天我也参加了一次培训，做了一个体验者！
这是一个健康养生的，两天的时间没有讲养生的具体方法，一直在讲人为什么会得病的原因，都是从心态上说的，却没有教具体的方法，很多人觉得是鸡汤，半路就走了，觉得没有用！当然是很失望的离开，为什么也没有学到，我却满载收获而归。因为我没有这么想，我想知道了为什么不得病的原因，不让这个原因产生，那人就不得病了，这不是最好的养生吗！我真的觉得受益匪浅！
我是7月1日和2日参加的课程，到现在已经快一个月了，我觉得对自己的影响很大，改变了我的心态，也就改变了我的生活方式，原来的身体上的亚健康状态也随之消失，很多朋友都说我瘦了，说我精神了，特别羡慕我！现在每天身体很轻松，工作效率也很高，每天也很开心！感觉很好！
亲爱的小伙伴们，大家一定不要要干货，即使给你了干货，你也许会怀疑，也许也不会去用，因为你不理解，相反如果你理解了，领悟了，你自己都能生发出来方法，或者这个时候你学习别人的方法，非常简单！用起来也不会怀疑，效率也很高！
所以心态是最好的方法，湿货是最好的干货！湿货里蕴含着本质，大道至简！珍惜才能拥有呀！
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