能成功的人，懂得坚持
一个人的成功，不管是成名成利，还是小到一个愿望的满足，只要是能拥有的人，必定是坚持做一件事情做了很久。
有时，习惯的养成，并非朝夕之间，而是拥有这个习惯的人，在长期的意志力中，坚持去做一件事，久而久之，水到渠成。
所以，在坚持的过程中，意志力和控制自我的能力必须坚定不移。
只有坚持养成一个习惯，才能成就一种性格； 而一直坚持用一种习惯去做事，自然也就成就了一种人生。
图片76岁的张全通
这位大爷名字叫做张全通，今年76岁了，青岛人，坚持冬泳50多年，跳水也15年了。
图片张全通跳水
每天早晨都会来到栈桥跳水，后滚翻、翻飞、360°旋转、空中抱腿，每个动作都做得相当酷炫，旁观者都忍不住鼓掌叫好。
图片来自网络
虽然头发已经花白，但是真看不出这是76岁的身体。从大爷露出的膀子来看，身上的肌肉非常饱满，要比普通的大爷结实得多。
图片82岁的王得顺
王德顺，1936年出生于沈阳。人体艺术大师，电影演员、中国造型哑剧第一人、被誉为“高龄青年”、活雕塑创始人。
所有的光茫，都需要时间才能看到
王德顺44岁开始学英语，坚持了38年；
50岁开始健身，坚持了32年;
65岁学骑马；
70岁练成腹肌，
78岁骑摩托；
79岁光膀走T台秀肌肉…
图片82岁的王得顺
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