身体比大脑更在乎你

写下这个并不是科普，而且最近的感受。每一次情绪出来之后，都会伴随着或大或小躯体症状。但是最近我发现，其实身体比大脑更早知道情绪的变化。

这来源于两次体验。一次不控制的感觉。平时相处中，会无意识的把期待得到反馈这种情感投射到每个人身上。以此来弥补过去的缺认。那一次，我放下了，那种投射，我能接受对方的反馈或者拒绝。同时没产生情绪的波动，当时最大的感觉是我感受到身体微小的变化，它仿佛说我喜欢种感觉。

第二次，一家三口在玩烟花。当时没有在乎别人的眼光，我释放了自己。我像孩子一样又叫又跳，欢快的笑声中不起虚假大笑。没有勉强，不是强颜欢笑。当时我也感觉到身体的微妙变化，它仿佛说这是才是我想要的快乐。

那种微妙的变化，特别的感觉。不知道怎么形容但是又很美好。