早晨在小雨里快走,虽然是下雨,但是内心却享受跟自己独处的片刻,没有人和物,没有世界,只有自己。
这片刻的喜悦之情,没办法和人分享,没人能体会自己这种平和的情绪。
那一瞬间就意识到,每个人最好的朋友,应该是自己。自己的所有情绪,喜怒哀乐,还有那些隐秘的小情绪,还有谁比自己更清楚呢?
最好的朋友是自己!当你开心的时候,和朋友分享,朋友替你开心;当你伤心难过时,朋友也会陪着你难过。朋友的这些开心和难过,是因你而起,并不是对引起你情绪事件的体验。
感同身受,情绪的完全共享,除非是同一具身体。所以你的情绪,还是你自己的。
每个人都有自己的一些小秘密,因为各种原因,不一定会跟别人分享,知道的也只有自己。
你看,哪怕最好的朋友,也很难像上面所说的那样。
但很多人,却没有好好陪这个“最好的朋友”,和她好好相处。
现代社会生活不易,节奏太快,大家都被夹裹着往前,背负着太多压力。社会鼓吹着成功学,于是都在努力向前奔跑。随之而来的是人们内心的焦虑,躁动不安。很多迷失在城市里,迷失在凡尘俗世里。
越忙碌,越孤独
可以问问自己,有多久没有陪陪自己这个好朋友了?
有时候慢一点,放慢脚步,问问自己内心的朋友:你是不是很累,追赶前方追赶得太累?学着和这个“好朋友”享受一下独处的时光,这会让你内心更充满力量!
但是很多人,把这个最好的朋友甩在身后了,没办法和这个朋友相处。
一空闲下来,要么招呼小伙伴:新开的网红店,我们去尝尝吧;逛街,约会,总是热热闹闹。下班后回到家,微信,抖音,微博,游戏,时间很快就过去,第二天又睁着惺忪的眼上班。
日子就这样流水般过去,是不是把这个最好的朋友遗忘了?所以没有了和自己相处的能力?在现实和网络世界里,渐渐沉迷自己。
和自己相处,也是种能力
当自己独处时,空虚,寂寞填满了内心,所以才不甘不敢一个人,不管是网络还是现实,仿佛这样就不是自己一个人了。
其实,你把这个好朋友忘了啊。当你感到孤单的时候,当你一个人面对孤寂的时候,当你委屈难过只能一个人的时候……和她一起读读书,做一些自己一直想学的事,参加一门课程,比如绘画,手工。
可以和这个好朋友一起学习,你一直说想考的什么证书,准备什么样的考试,都可以做起来,而不是寻求外在的陪伴,应该向内,寻求自己,学着和自己相处。
人一生这么长,会接触很多的人和事,结识不少的朋友。但朋友缘聚缘散,有些只是与你并行一段然后各自分开,甚至连家人,都无法一直陪着自己。
能永远陪着自己的,只能是自己,所以,学着和这个最好的朋友好好相处,让“他”和你一起成长,一起变得更好!
网友评论
她和他是我手误,混用了。
潜意识这个问题,还没有思考得这么深入,同时也是我起瓶子的意思,思想太浅薄,深度也不够,要向你学习。
最近越来越认为,学会和自己好好相处不是容易的事,身边有几个朋友,处于抑郁之中,某些方面是因为太过于要求完美,对自己要求太高,所以会对自己不满。学会放过自己,和自己相处很重要。
希望能向您学习,请多多指教!