最好的朋友是自己!

作者: 不念2019 | 来源:发表于2018-08-12 21:13 被阅读3次


    早晨在小雨里快走,虽然是下雨,但是内心却享受跟自己独处的片刻,没有人和物,没有世界,只有自己。

    这片刻的喜悦之情,没办法和人分享,没人能体会自己这种平和的情绪。

    那一瞬间就意识到,每个人最好的朋友,应该是自己。自己的所有情绪,喜怒哀乐,还有那些隐秘的小情绪,还有谁比自己更清楚呢?

    最好的朋友是自己!

    当你开心的时候,和朋友分享,朋友替你开心;当你伤心难过时,朋友也会陪着你难过。朋友的这些开心和难过,是因你而起,并不是对引起你情绪事件的体验。

    感同身受,情绪的完全共享,除非是同一具身体。所以你的情绪,还是你自己的。

    每个人都有自己的一些小秘密,因为各种原因,不一定会跟别人分享,知道的也只有自己。

    你看,哪怕最好的朋友,也很难像上面所说的那样。

    但很多人,却没有好好陪这个“最好的朋友”,和她好好相处。

    现代社会生活不易,节奏太快,大家都被夹裹着往前,背负着太多压力。社会鼓吹着成功学,于是都在努力向前奔跑。随之而来的是人们内心的焦虑,躁动不安。很多迷失在城市里,迷失在凡尘俗世里。

    越忙碌,越孤独

    可以问问自己,有多久没有陪陪自己这个好朋友了?

    有时候慢一点,放慢脚步,问问自己内心的朋友:你是不是很累,追赶前方追赶得太累?学着和这个“好朋友”享受一下独处的时光,这会让你内心更充满力量!

    但是很多人,把这个最好的朋友甩在身后了,没办法和这个朋友相处。

    一空闲下来,要么招呼小伙伴:新开的网红店,我们去尝尝吧;逛街,约会,总是热热闹闹。下班后回到家,微信,抖音,微博,游戏,时间很快就过去,第二天又睁着惺忪的眼上班。

    日子就这样流水般过去,是不是把这个最好的朋友遗忘了?所以没有了和自己相处的能力?在现实和网络世界里,渐渐沉迷自己。

    和自己相处,也是种能力

    当自己独处时,空虚,寂寞填满了内心,所以才不甘不敢一个人,不管是网络还是现实,仿佛这样就不是自己一个人了。

    其实,你把这个好朋友忘了啊。当你感到孤单的时候,当你一个人面对孤寂的时候,当你委屈难过只能一个人的时候……和她一起读读书,做一些自己一直想学的事,参加一门课程,比如绘画,手工。

    可以和这个好朋友一起学习,你一直说想考的什么证书,准备什么样的考试,都可以做起来,而不是寻求外在的陪伴,应该向内,寻求自己,学着和自己相处。

    人一生这么长,会接触很多的人和事,结识不少的朋友。但朋友缘聚缘散,有些只是与你并行一段然后各自分开,甚至连家人,都无法一直陪着自己。

    能永远陪着自己的,只能是自己,所以,学着和这个最好的朋友好好相处,让“他”和你一起成长,一起变得更好!

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      网友评论

      • 多收三五斗:不好意思,昨天匆匆略读就急于评论,且词不达意,让你见笑了。昨天因为作业打开简书,看到有消息提醒,就寻踪而来,见到了“安静的瓶子”这个准新朋友,出于回应就匆匆评论回复了你,没想到得到了神回复,或许是巧合吧。 我不知你起“安静的瓶子”这个名字的起初意义,但透过名字能感觉到背后的宁静,而瓶子就不得而知了。是空空如也,时刻准备着盛放得到的收获吗?这里只是好奇地一问,别无他意。 你这篇文章写了“最好的朋友是自己”并在评论回复中说明了这个自己来自内心,是力量的来源和情绪处理的大将军。文章中前段用她来代指,后边用他来代指,是想表达这个朋友是她和他的共同体吗?这里也只是随便一说,并没有其他意思。 内心是什么,是理性还是潜意识?前段时间看了本书美国人写的《潜意识》,他和霍金合作了《时间简史》,是个了不起的人。他说潜意识是不受人控制的先天的自动自发的存在于内心深处的意识,必要时能指导、控制人的行为。但现实中,随着年龄的增长、社会习惯的形成,理性行为逐渐代替了它,以至于我们当前使用最多的内心调节来自于理性而非潜意识。 那二者有何区别呢?简单举例来说,比如,看到不耻的人内心自然不高兴,这个不高兴就来自潜意识;但那个不耻的人是自己的上司或工作伙伴,是要日常碰面或时常一起工作的,为了工作的进行那就得强装笑脸,给自己打上友好合作的标签而不能明显地表露自己的不高兴或厌恶,这种行为的指导和认知就来自理性,它是后天历练形成的。再比如,我目前学习一门课程,感觉枯燥无味,不愿意学。而当我写下这段文字时,却没有这样的感觉,反而感觉时间过的很快,也不会困乏,这两种感觉即来自潜意识,它不受理性的指导。 假如在这件事上我想获得内心的力量去调节的话,理性会告诉我学习要学,考试通过了有证书可拿有一定的待遇的噢,这不也是自己苦苦追寻的吗?不管如何,还得学,哪怕自己不喜欢,哪怕强迫自己去学。 文章中你说到的有些事、有些情绪只能自己消化和调节,这些自己或内心的秘密只能让自己知道,这时,内心就是自己最好的朋友,这个说法我觉得很形象、贴切,有这种现象也很正常。毕竟,和现实中的人做到内心无私是件困难的事,因为我们要和不同的人打交道,而这些不同的人的性格、需求、素养、目标等等是大不相同的,更何况如你所说的:竞争激烈、忙碌异常、压力重重的社会环境下,有谁又能静下心来宽容大度客观公正心底无私地倾听一个人的诉说和对交往目的之外的事去过多的关注呢?(这里面至少既有精力的因素,也有现实的因素) 古时竹林七贤,聚而论剑的悠闲场景着实让人羡慕不已。 现实中,在此种环境下,内心的朋友就成了弥足珍贵的至交了。尤其是来自潜意识的朋友,更是挚友,因为它来自先天来自自然,不受理性的支配。 好了,今天先说到这儿吧。二次相见我就唠叨了这么多,真是让你再次见笑了。不管这次是否文能对题,权当是对昨天匆忙回应的补偿吧。希望,你一个人的时候,能更多的和潜意识这个朋友聊聊天,放松放松,让内心更好地舒展。
        不念2019:@多收三五斗 很谢谢你的认真回复,我的名字起意就是你所说的那样,觉得自己空,需要学习的东西很多,也不要半瓶水就到处晃荡。
        她和他是我手误,混用了。
        潜意识这个问题,还没有思考得这么深入,同时也是我起瓶子的意思,思想太浅薄,深度也不够,要向你学习。
        最近越来越认为,学会和自己好好相处不是容易的事,身边有几个朋友,处于抑郁之中,某些方面是因为太过于要求完美,对自己要求太高,所以会对自己不满。学会放过自己,和自己相处很重要。
        希望能向您学习,请多多指教!
      • 多收三五斗:新朋友---安静的瓶子,如若在和朋友的交流沟通中留下一些印象或记忆深刻或影响深远的事,即使不在一起或一段时间没有联系,也会时常想起曾经的交流或印象,不也是长久的朋友吗?那时,那个朋友可能就是最好的朋友。
        不念2019:@多收三五斗 非常谢谢您看了我写的字,并且认真回复。您说的这个最好的朋友,是现实中的朋友,对吧。我当时的想法,更多的指一种自己内心的力量,很多时候,自己的情绪、心境,是需要自己消化的,尤其是负面的情绪。所以这文是从此处而来,但是我表达能力有限,表达得不够清晰。 当然,您说的也是对的! 再次谢谢您的回复和评论!

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