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不合理的情感信念让你上来就死

不合理的情感信念让你上来就死

作者: 心奥义塔罗课程hi9699 | 来源:发表于2018-09-26 14:36 被阅读3次

       在过往咨询中柠檬曾遇见这样一个案例,男士a君喜欢上单位的一个女同事小c,暗恋一段时间后一直没有表白,半年后小c因为工作原因调离岗位。这时候a君着急了,经过了一番思想斗争后,a君终于给小c发了邮件表达了自己的好感并留下自己的微信,可喜的是小c没有直接拒绝a君,加了微信后也表示愿意从朋友做起。但a君有个缺点就是与女孩交往过程不擅言辞,所以他决定采取送礼物的方式博取美人欢心,开始送的是一些便宜的毛绒玩具等等,后续就开始送健身卡、手表等贵重物件。小c也是个好女孩,觉得关系还没有进展到要接受如此贵重礼物的程度,所以就一直拒绝。但是a君却觉得对方是变相拒绝自己,因此依旧锲而不舍,终于有一天,小c不堪压力重负把a君微信拉黑删除了。 

  其实从这个案例中,我们可以投射出自己的影子。试想一下,在我们刚认识某个自己有好感的男神女神的时候,或者刚刚相亲认识彼此的时候。有没有抱着手机等待对方给自己发微信的情景,时常会想ta为什么不联系自己呢?或者觉得为什么自己给对方主动发了微信,对方却回复的十分慢,再或者在重要的节假期,对方也没有主动问候自己等等,因此而十分纠结。

其实不管是上述a君的案例,还是我们自己曾遇见的纠结都印证了一个事实——恋爱中的不合理信念,会让你心态不稳,上来就死。

在这个世界上,我们要意识到一个非常重要的理念,万事万物自有其规律。什么是规律,自然界和社会诸现象之间必然、本质、稳定反复出现的关系,决定着事物发展的必然趋势,这叫规律。

那么我们在恋爱起初我们应该认识到爱情基本规律是什么?不知道大家有没有思考过这个问题。这里强调的是基本规律,当然不包括约p后发展成情侣,一见钟情的爱恋,规律强调的是普遍适用性,以上特殊的不在考虑范围,当然如果你自己的外貌、智慧、身价、心理承受能力足够优秀,这篇文章基本也不用看。  

恋爱的基本规律是,两个不同背景的陌生男女,互相认识,彼此通过交流或者实际的接触产生好感,进而喜欢,发展成爱情,在相爱的过程中需要磨合会争吵会分分合合,会最终确定彼此走进婚姻等等,这也就是我们要说分层级理论,不同的时期我们应该建立不同的观念和心态进行做出正确的决定和行动。

     而a君和时常纠结对方为什么不联系自己等等,就犯了跨越层级的错误。在恋爱的初期,我们彼此仅仅“认识”,什么是认识的系层次,说的直白一些,比你在大街上的陌生人有了一个纽带,多了个微信,多了个朋友。你们彼此可能只是见面吃过一顿饭、可能只是有共同的朋友,可能只是在微信比万年死灰不联系的陌生人多聊了几天。而有的人就会把这样的关系想的过于深刻,对方没有联系你了魂不守舍、相亲对象联系你一段时间后为什么突然不理你了让你反复猜测深深苦恼,其实都可以用这个答案来解释,其实是我们自己跨越了发展层级,期望值过高,产生了不合理的信念和期待,从而也导致了心态的巨大波动,被对方牵着鼻子走。

请大家自行脑补出一个场景,你邀请你的朋友来你家坐客,朋友来了几次,觉得你饭菜做的不错,人也挺好,至少不讨厌还很乐意和你接触,但是你却想把朋友永远留在你家陪你吃喝拉撒,每天和你嘘寒问暖。用我经常开玩笑说的一句话就是:“人家只是来饭店吃个饭而已,你却想把人家留下当老板娘。”

并非说我们对他人的喜欢和期待有任何错误,只是说在爱情的层级中,过高的期待,不仅仅令自己纠结也会让对反感。对方并没有义务没有责任每天对你报道对你发微信问候,甚至没有义务见你一次就必须立刻喜欢你,爱上你。因此,我们要理性四线拷,认清彼此的界限,发展阶段,才能稳定心态做出合理合适的反应。

回到我们最初讨论的案例,小c是不反感a君的,他们至少是有机会走下去,但是a君送礼物的时机不恰当,跨越了大家从彼此做朋友再到发展成真正情侣的层级,同样是馈赠礼物,产生的效果却大相径庭。

很多人会告诉你,在爱情里要稳定心态,谁认真谁就输但是从来没有人告诉你稳定的心态从何而来,柠檬告诉你稳定的心态来源于对爱情发展层级的理性知和分析。一句话,想明白,才能爱清楚。

                                                最后祝福大家都能有情人终成眷属。

                                                                                                    一个会塔罗的情感咨询师

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