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道遍布一切，即使是最微小的生命，也具足道。所以，道非常地平常、质朴，其深入一切细微之处。以其大而观之，遍布宇宙，以其小而观之，即使在原子这么小的层面，也具足与遍布宇宙的道完全相同的道，而且它们是一体全息的——一个原子中也蕴藏着整个宇宙……
2
一切都是道的显化，其大无外，其小无内，大中含小，小中含大，不可思议……
你，同样是道的显化……你，是自己的主宰……虽平凡而朴素，渺沧海之一粟，而天下莫能臣……
3
清晰地了知这些念头皆是妄念，不评判，不纠结，不陷入，不跟随，回到内在本有的寂静，安住寂静，观照寂静，任妄念自来自去……
4
如何看待经典文字在流传过程中的变易——
若只见文字，则成糟粕；若以文字为指而见月，则知圣人之心，亘古未改……
5
找到真心，就不用担心死后去哪里了。在真心中，死亡只是虚空中的一片浮云......
6
“永生”本身没有特别的好或者不好，因为生命的境遇具体如何呈现，仍取决于生命的行为，种下善美就会收获善美，种下罪恶想要收获善美是不可能的。所以，一切都是生命自己的创造。如果不幸落入恶性循环，“永生”即意味着无边的苦海......
7
让自己放松下来，安住在那个宁静的自己之中，静静地看着一切，不定义，不评判，以无限的宁静和包容接纳一切，就像母亲接纳孩子……
8
刚开始的确是这样的。因为训练的时间还比较短，定力还比较弱，无法安住在宁静中，所以需要加强训练。宁静的自己与烦恼痛苦的自己，是此消彼长的，不断地强化训练安住于宁静的自己，定力就会越来越强，同时那个烦恼痛苦的自己就会越来越弱，当两者之间的力量发生翻转后，宁静的力量就会大于烦恼痛苦的力量，那时就不会再被烦恼痛苦所转了。而且在深度的宁静中，烦恼和痛苦很快就会消解掉。这需要一个过程，需要坚定信心，坚定信念，坚持训练，只要方向正确，方法正确，不断坚持训练，就会越来越好的，加油！
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人算不如天算，人算得越精，大道给予的越少。“天道无亲，恒予善人”，怀有一颗无私奉献的心，大道的回报无穷无尽。
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深入地聆听，即可听见无上的大美——那是一种天籁......
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