早上四点钟,被剧烈的牙疼给弄醒了。
这是牙痛的第七天,前几天我跑到医院去让医生检查,医生说是牙周炎造成的,建议我拔掉智齿。
无奈我胆子特别小,所以选择先吃消炎药,看能不能解决问题。
我从来没有这么剧烈的疼痛过,那种撕心裂肺的疼痛让我承受不了。感觉半边脸都是又疼又麻的。
我尝试用百度搜到的法子缓解我的疼痛,我把盐水含在嘴里或者用草本牙膏涂在疼痛的牙齿上,一时还管用一些,谁知道,今天早上却一点也不管用了。
我完全不能躺在床上,只能选择坐在椅子上或者蹲在地上。
我的朋友告诉我,让我试着和牙痛共处,我照做了,我把感觉专注在疼痛上面,试着用一个觉者、观察者的角度去观察和感受我的疼痛,我感觉我的脑门在冒冷汗。
这疼痛太让人难以忍受了,我非常羡慕那些生命中没有牙痛的日子和那些不牙痛的人,此时此刻,真的只想让这疼痛赶紧褪去。
这个法子不好使,朋友又说,你可以跟你的牙痛说:让你疼痛的再猛烈一点吧,我不怕你。
这颇有一种大义凛然、无惧无畏的态度。是那种“让暴风雨来的更猛烈一点吧”的壮烈情感。
我从来没有过这么勇敢过,即使过去面对挫折,我也只是祈祷让挫折少一点。
我尝试着去做,我对牙痛说:看你到底能有多痛,我不怕你。
牙痛没有减轻,我想哭,又哭不出来。
于是我又采用了另外一种方法,我在心中重复默念着“南无释迦摩尼佛”的法号,希望帮助人类解脱生老病死苦、发过大愿的佛陀可以借力给我。
牙齿疼起来真的可以要人命疼痛好似缓解了一点,但是还是让人难以忍受。
在我活着的三十年里,我从未被如此剧烈的疼痛侵袭过。它来的如此的频繁。让我几天下来都不得消停。
我深深感受到病痛带给人的折磨,真的希望人间没有病痛该有多好。
有人说抑郁难受,其实牙疼也难受。只要人的身体开始出问题,受罪的还是自己。
有这具肉身在世间,却也需要把它照顾好。
上面所说的三种方法:1、观察身体的疼痛,并试着和疼痛呆在一起。2、试着和疼痛对话,对病痛无惧无畏的态度。3、念佛菩萨的法号。
实际上对于情绪引起的慢性病痛确实是有好处的,譬如:肚子或者胸部慢性疼痛。亲测过,可以试试。
对于急性的疼痛,还是需要妥善医治。
此时此刻天已经亮了,我心中大为欢喜,一会可以去就医了。
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