能够影响一生的运动

每次人不开心的时候，就只想做一件事：打羽毛球。只要一打球，酣畅淋漓之后，累得人软软的，但心情却会很舒畅，什么烦恼都没有了。

美国的研究机构研究分析出羽毛球锻炼能拯救精神负担。

所以在羽毛球圈子里，大都性格比较开朗。特别是从小就从事这项运动的人，大都是阳光、气质好，容易与人相处的人。

能够影响一生的运动

我与羽毛球的缘分有十多年了。在这十多年里，无论刮风下雨，天寒地冻，还是烈日炎炎，什么事可能都没能坚持下来，唯有羽毛球从未间断。可以说这辈子唯一坚持做的一件事就是打羽毛球。

能够坚持下来，不仅是因为热爱，也因羽毛球改变了我的思维，给予我更有活力的生活。

喜欢独处的我刚开始这项运动时，独来独往，在场上也很少和搭档交流。

羽毛球是团体运动，需要和搭档不断交流技术和战术，才能有最佳配合且水平才能提高。

随着和球友们的交流，不仅交了很多朋友，也不再是独自参加运动，而是融入大家庭，一起打球，旅游，生活充实而快乐。

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在羽毛球圈里，不乏高素质的球友，在与他们的相处中，在为人处事上学到很多东西。

在打球时，有些球友为了其中一人打出一个烂球而争得面红耳赤，或因搭档埋怨不欢而散。

也有些为同伴打了个烂球而鼓励，自己打了烂球先自责的球友。

所以在为人处事上记住：天下之至柔，驰骋天下之到坚。

如老子说：柔弱胜刚强。老子认为一味争强好胜，争到最后会两败俱伤，没有意义。而且争强好胜的人，人际关系都很差，所以脾气好的，不会受气，活得很愉快。

懂得了真正的谦虚意义，懂得了老子说的“功成而不居”的含义。真正的聪明人都是含蓄的，有内涵的。外露，但恰到好处。

比如打得好的球友不少，有些球友觉得自己水平高，拿了奖就觉得自己的功劳最大，输了球就怪到搭档身上。

也有不少球友，输了球直夸搭档打得好，输了球先做自我批评。相处下来，自然谦虚的人得到大家尊重。

羽毛球带给我很大影响的就是“知足”和“知止”。

自从打了球，懂得了一个道理：总有比你强的人。拿到冠军故然很棒，但新人辈出，总会有人比你更棒。

原来总会羡慕那些比自己过得好的人，现在更懂得人重点不在富，而在于内心很满足，才是最富有的人。

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