昨天去吃烧烤了,吃完烧烤就去广场那里运动60分钟。如果不去运动的话,就会担心热量太高了,体重第2天肯定会胖很多。
因为昨天吃了烧烤,所以呢,今天就打算就吃素菜。一点油也不吃了,煮玉米或者煮红薯、土豆。再就是黄瓜呀,老家的那种菜豆腐。
昨天去吃烧烤了,吃完烧烤就去广场那里运动60分钟。如果不去运动的话,就会担心热量太高了,体重第2天肯定会胖很多。
因为昨天吃了烧烤,所以呢,今天就打算就吃素菜。一点油也不吃了,煮玉米或者煮红薯、土豆。再就是黄瓜呀,老家的那种菜豆腐。
本文标题:晨间日记
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xydxirtx.html
网友评论