今天我把它作为我的正念日。之所以选择今天，是因为平时我们总是有家庭工作等其他各种事情需要紧急处理，没有办法完全安住正念。
而今天是休息日，你可以完全掌控一天的时间快慢，就是你完全的一天。
清晨醒来，不用为了赶时间而匆忙吃早餐，还可以想怎么吃就怎么吃，但关键是要保持正念。
吃过早餐，我突然就想要在组里做一个分享，这在前几天我是不敢想的，因为时间不够用，你压根就没时间构思，不能安静下来，而今天是周六，是我的正念日，我可以尝试看看，也算是自己的一个复盘吧。
写好稿子已临近11点，看着一周没有清理的屋子，反正有时间那就好好清理一下吧，我先扫了一次，然后用干净的拖把仔细地拖了一遍，又在拖了一次。
弄完已经有点饿了，开始准备自己的午餐，依然是不急不缓，享受当下，我只想好好做一份午餐犒劳自己的肚子，结果我做好了一尝真的很好吃，很满足。
吃完饭休息一会，刷了会手机，做了两套题，依然是不急不慢，安住在自己的节奏里，这时候有些困了，就立马放下手上的题去休息了，休息的方式依然是先冥想，然后躺下睡30分钟。
虽然给自己设了30分钟是不想让自己睡太久，闹钟响起来时我醒了，没有立刻去关掉闹钟，而是躺着静静醒来，然后拿起手机进入小程序给早起营的小伙伴们评优了，我认真的看这，脑补你们当时完成晨效时的画面，一个小时时间很快就过去了。
这时候我起床完成考勤统计，经过一周的熟悉，我已经能比较快速的完成这项任务，发现其实事情比较简单，关键在于是否细心，每个数据是否准备等
做题一套，微信告诉lg回来前提前通知我会准备晚餐，毕竟周末加班的人比较辛苦，哈哈
晚餐我依然是带着正念完成，成果依然很满意，全部扫光。
晚上的分享如期完成，不管别人是否认可，至少我全力以赴吧，期待遇见更好的自己！
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