001明确目的和结果
学习是为了解决问题，不能为了学习带来的快感忘了学习的目的。
执行是为了完成，有结果有收益，过程中要思考更多方法、借助更多的资源。
高效能人士的多层级系统
002资源层
我们投入的时间、精力、金钱、情感、人脉等资源。
003方法论层
如何利用资源、恰当方法的方法提高效率。
借用牛人的经验，找到更好的方法，借用工具、人脉、团队、平台的力量。
004目标层
根据自己的价值观判断要做什么，不做什么，如何做出取舍。
勤奋的三重境界
005很努力，收益少
在这个层面上很努力，想学的东西很多，却没时间，有时间却没精力，总是无法协调学习、时间、精力的关系。
006 方法多，不是高手
借助占用内存最少的工具，借用牛人总结的方法和经验学习，但懂得太多做得太多永远成不了高手。
007战略勤奋
找到自己的问题树，找到更少但更好的事，管理好精力，更高地执行才能更高效。
如何用多层系统解决问题
008上层决定下层
目标决定方向和方法，方法决定努力方式和具体行动。
009下层无解，向上一层
努力无果就要找方法，方法无法具体就向上重新审视目标，避免低水平的勤奋。
比如写作从主题→框架→段落→句子→细节（排版图片）会更高效，而不是不断的收集资料却总是无法成文。
010摆脱情绪困扰
当我们被情绪所困时，可以按照下面步骤重新确定行动。
①判定自己处在什么情绪中
②客观描述发生的事情
③哪种期望目标没达到并找到差距
④如何通过行动改变
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