6月1日,周三,天气雨。
早睡早起第42天。
昨晚10:19入睡,今日7:00起床。
六月份计划:持续运动加大阅读
1.关于早睡早起
本月继续坚持早睡早起这个习惯,在哄完女儿之后就入睡,允许自己有特殊情况。
2.关于运动
本月目标是20次运动,平分到每周是5次运动,运动形式不限,户外慢跑或室内跳操或其他都可以。
3.关于阅读
本月目标是4本书籍,平均到每周是1本,选择自己感兴趣的书,最近对育儿类书籍比较喜欢,想多看几本。
4.关于其他
带女儿们去图书馆的次数尽量多;
带女儿们去体育场的次数尽量多;
专注的陪伴女儿们;
周末烧美味的菜肴;
整理夏季衣服,给衣服也除旧迎新一次;
和队友深入沟通一次,以家庭为主题;
还有很多没想好的事……
5.想对自己说的话
我是个普通人,
我是个想做自己的普通人,
我是个想按自己喜欢的方式生活的普通人。
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