我们所遇到的所有问题都是我们想要的，你不想要，别人是无法强加给你的。
也就是说，如果你是快乐的，别人是无法把痛苦强加给你的；如果你是痛苦的，别人是无法把快乐强加给你的。
当然，佛教中也有很多方法来解释我们所遇到的问题，比如习气、业障等很多专业术语，但根本原因还是在于我们自己的心。
佛法世界中我们要学会破，破什么？破智慧，连智慧都要破除。
无智亦无得，心中的所得也要破除，最后才到这个心中“无所得”的境界。
对于年轻人来讲，要不断的得，然后不断的放。
当你装了很多东西时，内心应该是无所得的状态，正因为无所得，你才可以装很多东西 ；而当你心中有所得的时候，就会被各种各样的相所左右。
有几种不好的语言要杜绝，那就是妄语、绮语、恶口、两舌。
妄语就是说虚假的话、骗人的话；绮语就是花言巧语、不实在的语言；
恶口就是用很恶毒的语言诅咒或诽谤人家；两舌即离间语，就是把这话传到那边、那话传到这边、搬弄是非。这些都不是佛学所提倡的生活。
轻安是修行要达到的境界，倘若修了很久还不能轻安，一定是功夫没有用对。
“人低为王，水低为海。”当你的位置很高很高，你的心就要放得很低很低，这样才能承载住那个高位，不会令自己颠覆。
即使你名望很大，在别人眼中拥有很多东西，却能够做到内心一无所有，这样才能承载，这才是我们所说的厚德载物。
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