一个人的自信从何而来？

我们看一个人的成功，常常会感叹：哇！这人怎么一出手就是高手？怎么一直在做离成功最近的事？怎么创作就是经典？

其实，一个人即使是在自己喜欢的、擅长的领域里，他80%的时间都在积累、在坚持练基本功；就像那些运动员日复一日地科学训练，就像那些演员一片一片排练。然后他20%的时间用在出成绩、出经典，也就是人们常说的厚积而薄发。

“对自己的能力一清二楚”，这就是自信的来源，就是:

第一步、清晰自己的“心理边界”，知道什么是合理的、应该的行为，以及当别人越界时，自己要怎么回应。

第二步、在“心理边界”内可控的部分，需要专注“掌控”！放手不可控的部分。

自信就是知道自己在什么情况下、怎么行动、才能成事，且自己有能力这么行动。

所以，自信不是某个时刻突然有的；而是，在面对一点点不确定的挑战时，逐渐把不确定变得确定。知道“自己在什么情况下、怎么行动、才能成事，且自己有能力这么行动”，在这个过程中，自信一点点长出来了！

更简单地说，就是“把每一件重要的小事，做成。”，就长出自信了。

别看不起“做小事”，比如：想写好一本书，小事就是写好一篇文章，再小就是写好一段话。想做好一个项目，小事就是做好一个产品、做好一单销售、完成一单服务。很多人就是因为小事做不好、启动不了，而这山望

着那山高，看别人都是做什么都成，做什么都对，很自信！看自己，就变成了“不知道怎么去增强自信”。正所谓：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

很多人听过、读过《微习惯》这本书，说的是“通过设计小到不可能失败的小事，来培养好习惯”。

比如“不是要每天锻炼 1 小时，而是每天只做 1 个俯卧撑”；“不是要每天读 1 小时书，而是每天读 1 句话”。微习惯、做小事，不是一个让我们获得最终成功的策划，而是一个让我们有所行动的策略。它的重点不是结果，而是此时此的行动；不在于瞬间出成绩，而在于日积月累。它的核心思想也是斯多葛学派的主张：努力控制你所能控制的事情，并接纳你不能控制的事情。

个人的自信源于能力，家庭的自信源于继承，国家的自信源于文化传承；以前我认为自信从书中而来，“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，“腹有诗书气自华”，等等；但我现在认为自信从做成一件件小事而来，从一次次成功的实践中而来。所以，你我的自信从何而来？